自由講場

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珊瑚宮

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1#
發表於 19-3-25 00:54 |顯示全部帖子
Esther_Rachel 發表於 19-3-25 00:46
我都係陰虛火旺,靠食療大約兩年,好多了,現在食得瞓得去得。以前瞓覺會流汗成身濕要換衫才可再睡,半夜會 ...

唔係每個人都啱。
沙律生冷野, 花期參麥冬涼, 五青汁寒涼, 火龍果都係。
燕窩已經現代人都少食。
咁食法, 啱就ok, 唔係, 身體會更差。


珊瑚宮

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2#
發表於 19-3-25 11:12 |顯示全部帖子
mandy952 發表於 19-3-25 10:39
飲涼茶

涼茶唔好隨便飲, 未必啱的


珊瑚宮

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3#
發表於 19-3-26 00:28 |顯示全部帖子

回覆樓主:

係食番滋陰潤燥食物。
今晚飲左杯桂花石斛蜜, 今晚一定好好瞓


珊瑚宮

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4#
發表於 19-3-26 12:08 |顯示全部帖子

回覆樓主:

花旗參都未必個個人啱, 我一向好少食。


珊瑚宮

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5#
發表於 19-3-26 15:11 |顯示全部帖子

回覆樓主:

石斛, 捨得的話, 鐵皮石斛, 好過一般石斛好多。
花旗參, 最好問左中醫, 唔係每個人都適合。
我唔飲花旗參的, 體質問題, 飲完瞓唔到。

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