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真正快樂的媽媽,才會有真正快樂的孩子
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20-11-13 06:54
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單親媽媽的擔子和壓力巨大,很多時更會自己給自己加重負擔。但真正快樂的媽媽,才會有真正快樂的孩子,和孩子一起以快樂的身心面對生活。
一、無需負疚
不要為打翻的牛奶哭泣,對於既定的現實,坦然而樂觀地面對它,丟掉那個「莫須有」的「負疚」的包袱,而不是怨天尤人。
二、像普通孩子那樣對待
負疚感往往導致補償心理,從而對小朋友有求必應,這樣的結果要不培養出一個自私驕橫、不懂體諒別人的孩子,要不給心地善良的孩子增加不必要的「還債負擔,無講是哪一種,對小朋友都是壞影響。
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20-11-13 06:56
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三、擁有各自生活
給予孩子必要的幫助和關注是為人父母的責任,然而另一方面,孩子也不應該是單親媽媽生活的全部、希望的全部。單親媽媽應該擁有自己的生活和追求,這種獨立、積極的生活態度對孩子來說也是一種正面示範。
四、無需強顏歡笑
只有真正快樂的媽媽,才會有真正快樂的孩子。小朋友的感受力經常出乎成年人的意料之外,別想着可以「瞞騙」他們。疲累時表達出來、快樂時一起分享,真誠的情感溝通比起強顏歡笑,更能養出正面、積極的孩子。
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20-11-13 06:57
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五、多一份愛心,多一份耐心
提醒自己:「愛孩子就要耐心些」,不要輕易發怒或動手,盡量和孩子像朋友地溝通、交流。該嚴格要求時要嚴肅,當有好表現時亦要及時讚賞、鼓勵,注意不要過份羅嗦,點到為止,維持一個輕充滿愛但輕鬆的親子關係。
六、不要試圖做超級家長
一定不要有做一個超級家長,或十全十美的媽媽的想法,要知道,即使雙親家庭的家長也不可能完美無缺。單親媽媽的壓力已經相當大,這種「完美」的壓力你並不需要。
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七、預先找援手
和朋友、家人說好,有需要時會請他們幫忙。那就能避免遇到突發意外或事故時,慌張徬徨的情況。
八、關心自己的身心狀態
孩子以外,自己同樣要注意營養、養成做運動的習慣、有足夠的睡眠,必要時一定要去看醫生。媽媽健康才有體力、精力照顧好孩子!
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