自由講場 今日: 2196|主題: 1304101

小紅梅 發表於 20-1-4 14:26
淨菜水煲一陣食菜飲水，盡量戒咸，戒鹽戒咸先減跌得快

YY1101 發表於 20-1-4 14:32
血壓高似乎吾適合飲紅棗

mercurycc 發表於 20-1-4 19:47
胸口壓住要小心，
有無做過檢查血管有無塞？
年尾收到唔好消息，如果無快去做。

LokYauYau 發表於 20-1-4 19:42
我就齋土芹菜煲水，飲完水就食埋菜。

家家公主 發表於 20-1-4 19:42
仲有情緒都好大影響
盡量吾好情緒高漲
鬧仔鬧C6可免則免

syyysc 發表於 20-1-4 19:32
每日散步行半小時，會有幫助！

Angelice-BeBe 發表於 20-1-4 19:30
真的覺得戒口，做適量運動係會有所改善，我爸這幾年真係好注重飲食，作息，血壓由高去番正常，已keep住兩年 ...

Angelice-BeBe 發表於 20-1-4 19:30
真的覺得戒口，做適量運動係會有所改善，我爸這幾年真係好注重飲食，作息，血壓由高去番正常，已keep住兩年 ...

樂妍媽媽 發表於 20-1-4 19:25
煲木耳水，煲一大煲當水飲，1個星期飲2-3日

LokYauYau 發表於 20-1-4 20:27
本帖最後由 LokYauYau 於 20-1-4 20:30 編輯

我就係有一天突然見頭好重小小暈，當天血壓無端端好高(上 ...

moonlight9198 發表於 20-1-4 20:57
天氣轉會有影響，生苦瓜切片當水果食，唔苦的，煮熟先會覺苦，西芹汁都好的，戒口好緊要，同埋唔好太緊張 ...

LokYauYau 發表於 20-1-5 10:32
不是西芹。

https://kknews.cc/health/zkvqqg.html

sasatt 發表於 20-1-5 02:23
朋友呀爸血壓高
睇好多醫生全身照晒都搞唔掂
最後睇精神科開左藥比佢食搞掂

小紅梅 發表於 20-1-5 02:22
用芹菜，但我用西芹效果都好好，我做法係3-4條大西芹切件滾2-3碗水大火滾1-2分鐘，不可加鹽，呢煲野我建議 ...

chuiyeebird 發表於 20-1-5 18:35
我都係食atenolol 50mg 每日半粒 都食咗三年幾 血壓穩定 亦都冇你講嗰啲唔舒服 但點解醫生唔轉過第二隻藥 ...

魚仔餅 發表於 20-1-5 18:39
atenolol50mg 最近醫生叫我揻開25早上，夜晚25咁食，但冇乜跌同埋心口好似有野壓住透唔到氣咁。之後book到 ...