自由講場

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男爵府

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1#
發表於 24-4-9 10:48 |顯示全部帖子
頭幾日係慢慢輕左的,大慨第4,5日開始停滯期,請問正常嗎?


男爵府

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2#
發表於 24-4-9 15:15 |顯示全部帖子
bbbusy 發表於 24-4-9 15:03
總共減咗幾多磅?

減左2.4磅,便停滯期


男爵府

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3#
發表於 24-4-9 15:15 |顯示全部帖子
qoozozo 發表於 24-4-9 15:05
會唔會有肚餓感?期間要食d乜?

會肚餓,肚餓時我飲水或無糖茶


男爵府

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4#
發表於 24-4-9 15:16 |顯示全部帖子
tatakata 發表於 24-4-9 15:01
加油

謝謝


男爵府

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5#
發表於 24-4-9 15:43 |顯示全部帖子
爸爸豬 發表於 24-4-9 15:35
好短時間咋喎,行耐d先,再檢討

知道


男爵府

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6#
發表於 24-4-9 16:01 |顯示全部帖子
qoozozo 發表於 24-4-9 15:54
咁減返8個鐘訓覺,都有8個鐘冇野落肚,都忍得好辛苦

係呀!試多一排睇下咩情況


男爵府

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7#
發表於 24-4-10 12:15 |顯示全部帖子
無話可說 發表於 24-4-10 11:43
唔食早餐定夜晚?我廿幾年無食早餐習慣,係唔會點肥,但無瘦囉

cut左早餐唔食,下午2:00左右食第一餐
7:30食晚餐

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