自由講場 今日: 1997|主題: 1304993

ash_yehyeh 發表於 19-10-1 23:02
習慣低碳係好難去「欣賞」d高碳食物

我係街見人食麵包+檸檬茶當早餐心底都會

ash_yehyeh 發表於 19-10-18 19:56
低碳減磅係慢d，同埋你點低碳法？

M前有機會會重d，因為身體會儲水多d

ash_yehyeh 發表於 19-10-19 13:16
本帖最後由 ash_yehyeh 於 19-10-19 13:17 編輯

JM 每日50G係低碳飲食，你有無戒糖（包括水果）？

ash_yehyeh 發表於 19-10-20 21:30
咁其實都ok
問題可能只係爆蛋白同唔夠油脂