美容扮靚 今日: 100|主題: 136726

lovelygirlgirl 發表於 18-11-18 22:30
之前減左成50磅，而家肥返30磅，肥左好多，明天開始，要努力再減過！
19/11/2016 183.5lbs(重新出發）

lovelygirlgirl 發表於 18-11-20 09:17
好呀！互相支持先有動力，你咩情況呀？

lovelygirlgirl 發表於 18-11-20 11:30
之前我跟營養師，真係減到！
今次想試下靠自己！

lovelygirlgirl 發表於 18-11-22 09:27
真係要控制飲食

lovelygirlgirl 發表於 18-11-22 09:52
要控制入同出既比例

lovelygirlgirl 發表於 18-11-22 20:10
早餐大家會食咩？

lovelygirlgirl 發表於 18-11-29 07:11
28/11/2018 (Day 10)
早：雞包仔、齋啡
午：蕃薯、菜心、柑