自由講場 今日: 3190|主題: 1303704

Jumboshrimp 發表於 17-12-25 20:44
烚菜

cck2411 發表於 17-12-25 20:50
kfc

Teresa 發表於 17-12-25 20:52
今晚簡化版打邊爐，烏冬+餃子+大量菜類。

家有肥貓 發表於 17-12-25 20:53
今晚食
香蕉番茄牛油果夾麥包

monkeydiary 發表於 17-12-25 20:54
本帖最後由 monkeydiary 於 17-12-25 20:55 編輯

蒸魚，烚菜

9594 發表於 17-12-25 20:59
糙米粥

Jumboshrimp 發表於 17-12-25 21:03
一餐一斤。包你飽

終極熊貓 發表於 17-12-25 21:05
食菜先夠飽，多纖維，又多咀嚼

wwingshann 發表於 17-12-25 21:19
我會食粥

tsung 發表於 17-12-25 21:22
沙律

Winnie_1210 發表於 17-12-25 21:23
我晚晚食烚菜、水煮麥皮（加少少鮮奶吊味）

Gi-leung 發表於 17-12-25 21:26
烚菜 水果

andyman 發表於 17-12-25 21:27
我飲苦丁茶。

tsung 發表於 17-12-25 21:42
正呀

9594 發表於 17-12-25 21:46
我都係亂黎, 人地教一杯米加五杯水,我煲佢半個鐘左右就食

siu05 發表於 17-12-25 21:48
呢兩日食多左有點濟,
早上做完運動, 無再食野, 都唔覺餓,
應該明早做完運動, 可以食返D

ccw1830 發表於 17-12-25 22:00
今晚食粥,白蘿蔔+瘦肉

mctl1995 發表於 17-12-25 22:16
戒3日澱粉質

apple220 發表於 17-12-25 22:16
唔駛簡化, 因為食極都唔肥