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兔兔小馬甲


男爵府

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1#
發表於 19-4-26 15:36 |顯示全部帖子
你好勁啊⋯⋯俾左好多信心我⋯
生活可以将就，生活也可以讲究⋯⋯
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2#
發表於 19-4-26 22:32 |顯示全部帖子
頭先食完嘢行返屋企，有小小唞唔到氣，唔知算唔算啱啱開始生酮嘅反應⋯

發現茶木嘅蒜泥白肉好肥美，唯一缺點係甜左小小⋯
生活可以将就，生活也可以讲究⋯⋯
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3#
發表於 19-4-27 00:16 |顯示全部帖子
ash_yehyeh 發表於 19-4-26 22:49
一開始醬汁呢類調味我覺得可以適量食d

我都有食韓式炸雞d醬

我好容易水腫，

前日中午好似124.2

今朝起身122.2

希望明天繼續跌磅⋯


明天上來報告成績⋯
生活可以将就，生活也可以讲究⋯⋯
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4#
發表於 19-4-27 00:28 |顯示全部帖子
ash_yehyeh 發表於 19-4-27 00:17
JM如果磅重最好係同一時間磅

eg一起身
好啊

生活可以将就，生活也可以讲究⋯⋯
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5#
發表於 19-4-27 10:29 |顯示全部帖子
零食可以食果仁
生活可以将就，生活也可以讲究⋯⋯
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6#
發表於 19-4-27 18:46 |顯示全部帖子
請問沙律醬可以食邊隻
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7#
發表於 19-4-27 20:01 |顯示全部帖子
ash_yehyeh 發表於 19-4-27 18:57
你睇營養價值label

如果100g carbs 20g以內都可以食，因為d 醬你食唔到咁多
好啊，一陣去買，thx⋯
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8#
發表於 19-4-27 20:02 |顯示全部帖子
ash_yehyeh 發表於 19-4-27 19:58
Day 61 飲食

燒烤茄子，同係出面食一樣好味呀，正到呢
生活可以将就，生活也可以讲究⋯⋯
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9#
發表於 19-4-29 08:58 |顯示全部帖子
呢幾日體重有下降，但體脂增加左⋯
生活可以将就，生活也可以讲究⋯⋯
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10#
發表於 19-4-29 10:37 |顯示全部帖子
本帖最後由 兔兔小馬甲 於 19-4-29 10:40 編輯
ash_yehyeh 發表於 19-4-29 09:29
我覺得d體脂機未必準

眼測同度尺準d

我今日第五日，繼續努力
生活可以将就，生活也可以讲究⋯⋯
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11#
發表於 19-4-29 16:05 |顯示全部帖子
兔兔小馬甲 發表於 19-4-29 10:37
我今日第五日，繼續努力
午餐⋯
生活可以将就，生活也可以讲究⋯⋯
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12#
發表於 19-4-30 10:52 |顯示全部帖子
本帖最後由 兔兔小馬甲 於 19-4-30 10:55 編輯


生活可以将就，生活也可以讲究⋯⋯
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13#
發表於 19-4-30 10:54 |顯示全部帖子
唔知食錯左d乜，今朝起身重左0.4磅⋯
生活可以将就，生活也可以讲究⋯⋯
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14#
發表於 19-6-2 16:59 |顯示全部帖子
ash_yehyeh 發表於 19-6-2 13:49
Day 97
今日行好多路，韓服look好成功 Keto diet真係會令面部輪廓好出好緊緻
好靚
生活可以将就，生活也可以讲究⋯⋯
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