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樓主: 牛熊

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發表於 24-4-14 12:35 |顯示全部帖子

牛熊發表於 23-9-22 13:03
配左幾次鞋墊，最近終於配岩鞋墊，因為行街後明顯對腳無禁累。

不過舟骨仲有d痛，考慮緊睇物理治療/中醫針 ...

我自己本身腰椎有問題去做正骨，一星期一次。後來想想放鬆休息，期間做了差唔多有5個月，及本身也有腳底筋膜炎，唔覺唔覺都有大大舒緩，以前行路2小時左右已經叫痛，但有次穿比較平底的鞋，足足行了半日有多竟然唔痛，只有累。個人覺得做推拿可以改善。

私人傳訊回覆引用

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