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168斷食, 一定要減醣? 唔減醣得唔得架?
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bowielwl
168斷食, 一定要減醣? 唔減醣得唔得架?
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veronicahung102
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veronicahung102
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3185369
男爵府
積分: 8257
男爵府, 積分 8257, 距離升級還需 1744 積分
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發表於
23-3-29 18:09
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回覆樓主:
我戒絕澱粉，4個半月無左5kg以上,有一星期一次健身，無行168 都減到
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