自由講場 今日: 603|主題: 1303071

honeydeer 發表於 22-10-30 07:30
戒食晚餐，每日4點後禁食

honeydeer 發表於 22-10-30 12:15
6，7個月，輕咗8，9磅，但我戒唔到口，粥粉麵飯，零食，汽水，雪糕，糖，凍飲照食，所以輕得好慢
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