吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 我想做一個素食者

自由講場今日: 158|主題: 1303838

跳至頁

查看: 1566 | 回覆: 5

我想做一個素食者 [複製鏈接]

1

積分: 19469

2011精緻種植勳章畀面勳章 BK Milk勳章

1^#

發表於 20-2-18 15:55 |顯示全部帖子

katherine.k 發表於 20-2-18 13:25
我想開始想整D簡單餸菜
可否分享介紹

將平時煮啲嘢
唔落肉就係

私人傳訊

積分: 19469

2011精緻種植勳章畀面勳章 BK Milk勳章

2^#

發表於 20-2-18 17:32 |顯示全部帖子

Ononluk 發表於 20-2-18 16:45
本帖最後由 Ononluk 於 20-2-18 16:50 編輯

食素唔係咁簡單。唔注意食物營養好容易營養不全。

其實我食左齋
廿幾年
最初去做義工学
從冇煮過肉
煮煮下就會摸到翹門

私人傳訊

積分: 19469

2011精緻種植勳章畀面勳章 BK Milk勳章

3^#

發表於 20-2-18 17:35 |顯示全部帖子

回覆樓主:

一般人以為蛋白質重要
但過左發育期不能多
過多反而生病
礦物質
維他命c
植化素
係重要

私人傳訊

積分: 19469

2011精緻種植勳章畀面勳章 BK Milk勳章

4^#

發表於 20-2-18 17:54 |顯示全部帖子

回覆樓主:

只有必胺基酸脂肪酸
冇必須碳水化合物
你本身有冇過肥或過瘦
身體有冇甚麼問題
可能有些食物係唔食得
黃豆9成基因改造
主意唔好食咁多素肉

私人傳訊

積分: 19469

2011精緻種植勳章畀面勳章 BK Milk勳章

5^#

發表於 20-2-18 17:56 |顯示全部帖子

Ononluk 發表於 20-2-18 17:54
我又唔太同意，蛋白質除咗發育所需，身體必須嘅各種hormones 都係由唔同嘅蛋白質所組成，蛋白質唔夠或者唔 ...

要轉化為肌肉唔單只係靠蛋白質

私人傳訊

積分: 19469

2011精緻種植勳章畀面勳章 BK Milk勳章

6^#

發表於 20-2-18 17:56 |顯示全部帖子

Ononluk 發表於 20-2-18 17:54
我又唔太同意，蛋白質除咗發育所需，身體必須嘅各種hormones 都係由唔同嘅蛋白質所組成，蛋白質唔夠或者唔 ...

影響荷爾蒙最主要係唔夠脂肪酸

私人傳訊

1

跳至頁

上一主題 • 下一主題

© 2024 Baby-Kingdom.com Limited.

網站：聯絡管理員廣告查詢私隱政策使用條款免責聲明使用意見