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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 踏入2月每晚都失眠

自由講場今日: 2017|主題: 1303886

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踏入2月每晚都失眠 [複製鏈接]

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發表於 19-2-13 09:20 |顯示全部帖子

tzelam2014 發表於 19-2-13 01:38
好似唔記得左點樣訓教咁，每晚都眼光光
大家訓之前通常會諗咩？

試下早上曬太陽，晚上會分泌退黑激素，但早好7-9點曬下半個鐘

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