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~仔仔媽咪~


水晶宮

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41#
發表於 21-8-14 14:38 |顯示全部帖子
angiehouse 發表於 21-8-14 14:34
一定有幫助，沖涼又凍又熱對血管系好好，不過要受得
okay架。我都係由對腳開始慢慢沖凍水咁淋上去，當幫自己減汗。
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42#
發表於 21-8-14 23:11 |顯示全部帖子
72leelily 發表於 21-8-14 15:52
6月頭跟健康旦做運動扯傷副韌帶
又係醫了不少錢
以後小心揀自己應付到
果時有朋友做開通淋巴減肥，佢都教我沖涼按（搣）大脾內側位。

我由細到大都成日好易咬柴整親架，連搭巴士，架巴士一開我都會扭傷手腳。。。我諗我腳腳咁耐都係新傷舊患係咁loop。我公司都有擺個網球响枱底碌腳，公司坐多，次次行去交文件去影印隻腳都堅痛。。。
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43#
發表於 21-8-14 23:12 |顯示全部帖子
uglytwins 發表於 21-8-14 23:05
我屋企人睇政府醫生，食左半年藥，因唔想食成世藥，自己停藥，不過佢停藥期間食麥皮、魚油omega 3、黑蒜， ...
如果我有得咁就好，一年覆一次診又唔駛食葯。
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44#
發表於 21-8-14 23:14 |顯示全部帖子
junzi_HK 發表於 21-8-14 22:39
我唔肯定你係筋膜炎定其他。
筋膜炎係屋企碌波仔就可以，買個網球或高球，每晚坐係度碌嚟碌去。壓落去要有d ...
我都有日日碌網球吖。公司枱底我都擺咗個嚟碌腳，但只係碌果吓覺得好爽，碌完轉頭都係痛。

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45#
發表於 21-8-15 02:41 |顯示全部帖子
junzi_HK 發表於 21-8-14 23:31
你肯定係筋膜炎？
唔係坐骨神經痛？腰骨痛？
我條腰冇痛吖，頂多間唔中膝蓋會痛。都有懷疑係咪年半前响街跣低整到啲骨，咁果時我又真係屁股直接撞落地坐低。果時屁股骨同腰骨又堅係痛咗兩個星期，之後佢地唔痛，過咗一個月就開始腳跟痛，就咁痛到依家。
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46#
發表於 21-8-15 02:43 |顯示全部帖子
本帖最後由 ~仔仔媽咪~ 於 21-8-15 02:56 編輯
sylvanian 發表於 21-8-14 23:47
我同你差唔多，我身體檢查話高膽固醇，醫生開藥，食左一個月藥，指數已降至4.X。

對我黎講，食左一個月藥 ...

就係第一個唔信體檢中心份報告正正就係專科醫生。唔係我唔信，唔信都唔會駛幾千蚊睇專科啦。
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47#
發表於 21-8-15 13:35 |顯示全部帖子
junzi_HK 發表於 21-8-15 08:55
身體有疼痛唔一定係整親，可以係勞損、遺傳。坐得多、姿勢唔正確都會引起疼痛。

做d運動，唔好諗自己有咩 ...
多謝您。
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48#
發表於 21-8-16 00:37 |顯示全部帖子
豬比媽媽 發表於 21-8-15 22:25
請問有食膽固醇藥嘅jm,你哋食藥之後有冇頭痛腰背痛等副作用……
同埋你哋係食邊隻牌子？
感謝
您同醫生講會好啲喎。我食緊果隻都有話食完有機會有頭痛、眼瞓、少少冇胃口同有肌肉痛。我就冇乜反應，但食頭一個月我就食親都會有啲虛脫暈，醫生就嗌我臨瞓至食會好啲。

上網話膽固醇葯一定要醫生調葯，同牌子每個人食既反應唔同，有啲對果款葯副作用零舍勁，真係會搞到肌肉出問題架。所以同醫生講，睇佢會唔會同您轉其他葯。
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