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想生BB

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艾灸調理助孕分享   [複製鏈接]

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scgift


男爵府

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1#
發表於 14-1-3 13:43 |只看該作者
本帖最後由 scgift 於 14-1-11 12:30 編輯

因為久唔時都見有JM問有關艾灸既問題，所以開呢個帖分享一下我既經驗。

本身我由細到大身體都唔好，成日病，小腹長期凍冰冰(即宮寒)，冬天手凍腳凍，曾經分別被2個中醫話過我好難有BB。曾經試均晒針灸，拔罐，穴位按摩等方法 (除針灸外，其他幾樣都係自行操作)，身體明顯好左，(針灸令整體身體好左，拔罐醫好困擾我多年既腸胃病，穴位按摩醫好暗瘡)，但中醫仲係話我好難有BB。後來因為某啲原因，令我開始對艾灸有興趣，於是又踏上自行調理既大道!

簡單講下我自己艾灸調理既方法＆經過：

方法：艾灸有分好多種，我自己揀左最方便既"溫灸帶"，可以同一時間縛晒上身灸唔同既位置，加上唔使就咁拎住先點著左既艾條對住皮膚，唔會燒傷自己，又可以邊艾灸邊做自己野，甚至係邊艾灸邊瞓覺。JM們唔使擔心唔識用唔識攞穴位，因為艾灸盒可以灸到既範圍好大，基本上張溫灸帶縛上身後自然就會艾到相關既穴位了，好簡單

時間：我同老公(冇錯，係我老公都一齊艾灸調理）係每日都會艾一次，每次約30-35分鐘。艾灸最好係日間進行，不過要返工，只好放假的話會盡量係日頭艾，平日就夜晚沖完涼艾。

經過：我艾灸左大半年就正式bingo。最初期只艾"三陰交" (位置請看以下既穴位圖 ，男性調理一樣係艾同一位置)，艾灸左2個星期左右，已感覺到小腹開始變暖，即有好大既鼓舞，開始"瘋狂＂艾灸，基本上係參照單桂敏教的婦科穴位圖（除了腳底的"湧泉"同手腕的"內關"）去灸 (如下圖: 取自單桂敏的"艾灸除百病")。艾灸左3~4個月後開始試下造人，可惜連續3個cycle都係代學懷孕，知道係身體未夠好，所以唔能夠正式bingo。因為一直都聽說女性身體唔好多數都係個腎唔夠好，於是第３個cycle失敗後我就除艾灸一直都灸開既穴位外，特別係瞓覺時灸住腳底的"湧泉"穴(腎經的主穴)來瞓覺。就係咁，第４個cycle我就正式bingo啦

我係跟單桂敏既教法，每日艾，就算ｍ到都照艾（單既講法，ｍ到艾係效果最好既），排卵後交左功課都繼續艾。雖然一般中醫都會話懷孕中唔可以艾灸，但事實我係一直keep住有艾灸 ,直至懷孕滿5個月。confirmed bingo後我停止艾灸腹部，其他位置繼續。到12w時，因為見紅（原因係胎盤低），開始睇中醫食藥調理，醫師叫我唔可以再艾，咁就停左幾日，可是仍然見紅，因為確信艾灸可以保胎（想知詳情的話請自行睇單桂敏個blog)，所以問準左老公後就灸返"足三里"，但時間老公只俾我每日艾灸５分鐘。好快，艾灸左一日，就冇再見紅啦，所以我又keep住艾灸"足三里"一直到5個月就完全停晒(因為有人話5個月打後繼續艾灸的話會有胎毒)，但中藥就繼續食，因為呢個post係講艾灸，食中藥安胎方面就唔講詳情啦。現在BB已滿4個月，身體健康又精令(touch下wood先)



***各JM也可以google一下單桂敏既39 blog, 懷孕篇入邊有好多人分享佢地通過艾灸而成孕，得閒睇下參考下，信心都多啲

***艾灸的反应及注意事项 - http://blog.39.net/shanguimin/a_12623389.html ***

溫灸帶：

我用既係呢個系列既溫灸帶，價錢比較貴，但質量好好多。以下幾款係我自己必用既：

腰部溫灸帶，可以灸小腹同後腰。




呢款係艾灸"足三里"穴


呢款係艾灸"三陰交"，"湧泉"同"內關"


以下呢種係平價版溫灸帶，budget有限或想先試下睇下效果既JM可以考慮。平價版係艾灸時會比貴價版大煙大陣味，艾柱都會燒得快啲，仲有條帶會好快霉。



以下就係＂艾灸盒＂，先把艾柱放入，點著，然後再放入溫灸帶中，就可以輕鬆艾灸了。艾灸左一排後，會發現艾盒入面會有啲啡色既污漬出現，呢啲係燃燒艾柱時出現既油，慢慢就會越積越厚越黑，慢慢會影響熱力。清洗方法：用滾水＋洗潔精浸佢一陣，之後用刷刷。一定唔能夠洗到好似新既咁乾淨，同埋一次過洗一堆都幾煩麻，所以我自己多數就用一排，用到個盒勁污穢時我就掉晒佢，開個一個新既來用



艾柱：　調理最好買好一點，金艾絨艾柱。另外，有一種叫"14味婦科女寶"，有藥材成份，同貴價版溫灸帶同一間店買。艾柱有平有貴，金艾絨艾柱同藥寶係最貴，效果都係最好。艾絨要純要陳（３年以上），沒有雜質，顏色為黃／金黃就為之好。通常冇咁靚既艾柱都會有白紙包住頭尾，買時留意一下。




＊＊＊以上溫灸帶同艾柱全部都係淘寶買，只要係淘寶打"溫灸帶"就會搵得到(貴價版溫灸帶只得一間店有得賣，所以JM們唔使叫我PM店名/taobao link啦。

係度祝大家都好快好孕～

***最近有JM問開，我先留意到原來貴價版溫灸帶已有老翻！所以我係度講一講我既艾灸用品係邊間買:

溫灸帶 / 35:1艾柱/14味婦科女寶艾柱 - 扶陽養生館 (吾艾) <==呢間先係正版
35:1金艾絨艾柱 - 養生之家2010

點評

la_source    發表於 17-11-22 12:01
pig_pig_pig    發表於 16-9-24 19:04
wewingDC    發表於 15-6-26 21:31
alphabetagamma  我買的是五年艾   發表於 14-8-19 19:50
8MEI  VERY GOOD  發表於 14-5-22 18:57
manlam66  Thank you for sharing!  發表於 14-3-6 19:49
Bobo_Fung  好好！多謝分享～我一到冬天又係手腳冰冷和成日頭痛，我都試下先^_^  發表於 14-2-23 16:22
twinniee  呢間係咪要買滿某個價錢先可以包郵架?  發表於 14-1-9 09:56
linglingcat1012  你寫得太好..多謝分享！  發表於 14-1-4 19:07
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suetchingBB


版主

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818#
發表於 18-5-3 08:50 |只看該作者
版面充斥pm或email等相關字句，違反基本版規(1)，現關閉本文
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pennytree


別墅

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817#
發表於 18-5-1 23:03 |只看該作者

回覆樓主

可以pm埋中醫俾我嗎？thx
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koeyeee


別墅

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816#
發表於 18-5-1 21:42 |只看該作者
scgift 發表於 17-12-4 23:48
已pm

可以pm 中醫資料給我嗎thanks

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laisausau


男爵府

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815#
發表於 18-4-30 17:26 |只看該作者
scgift 發表於 17-12-4 23:48
已pm

求pm中醫資料thx
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BBQ2017


別墅

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814#
發表於 18-4-30 11:52 |只看該作者
scgift 發表於 14-4-23 09:22
Relax,保持心境開朗~ 如有興趣再轉中醫既話，我都有好介紹架
請PM中醫資料, 謝謝
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jessicasyl0920


複式洋房

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813#
發表於 18-4-11 23:52 |只看該作者
scgift 發表於 14-4-23 09:22
Relax,保持心境開朗~ 如有興趣再轉中醫既話，我都有好介紹架

可以pm我中醫資料嗎， thanks
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Wongpoman


大宅

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812#
發表於 18-4-8 13:04 |只看該作者
markbrother 發表於 18-4-7 21:53
我想問，啲艾烟好攻鼻，好似二手煙，有咩方法吸少啲？真係好難頂

你要買的艾是金艾 比例 要買高些少咁先唔會有咁多黑煙
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markbrother


男爵府

積分: 5311


811#
發表於 18-4-7 21:53 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 markbrother 於 18-4-7 21:54 編輯

我想問，啲艾烟好攻鼻，好似二手煙，有咩方法吸少啲？真係好難頂
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Wongpoman


大宅

積分: 2536


810#
發表於 18-4-3 01:56 |只看該作者
Up
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pennytree


別墅

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809#
發表於 18-2-22 16:34 |只看該作者

回覆樓主

我都想要中醫資料，可以pm我嗎？
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mickey_c79


複式洋房

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808#
發表於 17-12-5 10:57 |只看該作者
我都想要中醫資料呀!麻煩樓主PM我,謝謝
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lalalove


複式洋房

積分: 161


807#
發表於 17-12-5 10:20 |只看該作者
scgift 發表於 17-12-4 23:46
我病左更加會艾，好快好。不過其實自艾左後，身體好左好多冇咁易病。阿女自2歲後都keep住有艾灸保健。

P. ...

明白，咁我真的要努力艾多啲，令自己身體變返好啲和子宮暖啲。謝謝你!
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scgift


男爵府

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806#
發表於 17-12-4 23:48 |只看該作者
manman088 發表於 17-12-4 16:09
可唔可以pm中醫比我呀！thank you~

已pm
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scgift


男爵府

積分: 6699


805#
發表於 17-12-4 23:48 |只看該作者
lalalove 發表於 17-12-4 12:22
還有，可以pm中醫資料嗎?
謝謝

已pm
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scgift


男爵府

積分: 6699


804#
發表於 17-12-4 23:46 |只看該作者
lalalove 發表於 17-12-3 22:52
你好樓主，我已淘了一套吾艾，用過一次了。我身體好虛，成日都好易作感冒，傷風喉嚨痛，請問你有試過身體不 ...

我病左更加會艾，好快好。不過其實自艾左後，身體好左好多冇咁易病。阿女自2歲後都keep住有艾灸保健。

P.S.我當年平日係晚上灸，假期才盡量白天灸。
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manman088


別墅

積分: 556


803#
發表於 17-12-4 16:09 |只看該作者
scgift 發表於 14-4-23 19:02
已pm左俾你。呢個中醫係我陀b 12w見紅開始睇，一直食藥到36-7w先停，生完食中藥調理到而家都仲有睇緊。唔係 ...

可唔可以pm中醫比我呀！thank you~
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lalalove


複式洋房

積分: 161


802#
發表於 17-12-4 12:22 |只看該作者

回覆樓主:

還有，可以pm中醫資料嗎?
謝謝
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lalalove


複式洋房

積分: 161


801#
發表於 17-12-3 22:52 |只看該作者

回覆樓主:

你好樓主，我已淘了一套吾艾，用過一次了。我身體好虛，成日都好易作感冒，傷風喉嚨痛，請問你有試過身體不適時都照艾嗎? 如果日日都艾，係咪晚上艾都無問題?
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royleung1983


複式洋房

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800#
發表於 17-11-23 13:15 |只看該作者
scgift 發表於 17-11-23 09:55
同女性艾既一樣，當年我老公係同我一齊日日艾相同位置。

謝謝
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