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珍珠宮

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1#
發表於 11-4-18 22:05 |只看該作者
我平時食開GNC FOLIC ACID 400, 成粒都係黃色, 放入口係好實, 有少少甜, 含好耐都唔溶,
但今日換左隻GNC FOLIC ACID 800, SIZE一樣,但係黃色上面有一點點既啡色, 聞落D味怪怪地, 放入口唔係甜, 好似藥丸咁, 又好易碎....同400既好唔同, 我即時打去GNC問下,
佢過左幾個鐘先回我, 佢話係正常, 有一點點啡色係因為素材唔同, 叫我放心食...

你地有冇人食過800個隻?係咪都係有一點點啡色....好驚呀..驚D丸有問題, 雖然佢話正常..但都有D驚


大宅

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陪月勳章


2#
發表於 11-4-18 22:07 |只看該作者
我都食開GNC FOLIC ACID 400,
但我當藥丸吞...
冇含佢...唔知咩味啊........
18/11 (39w1d): Little Angel come to the world!!
14/6 (16w6d): 11.74cm...食手指~
17/5 (12w6d): 6.78cm...babygirl!!
26/4 (9w6d): 2.60cm w/ heartbeat!
07/4 (7w1d): 0.84cm w/ heartbeat!
31/3 (6w1d): 0.24cm
2011.01.20 BB 於 2010.06.11(8w2d)離開了我..
2011.04.22 BB 於 2010.09.03(7w1d)離開了我..


珍珠宮

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3#
發表於 11-4-18 22:16 |只看該作者
本帖最後由 小mama 於 11-4-18 22:18 編輯

今日食800個隻差D吞唔落...實在太難食..
依加D害喜仲好勁, 個胃連飲水都唔係好得....吞丸有難度

個喉嚨成日拿個痛, 唔知係咪比胃酸整傷左, 我諗我未過3個月都可能..

真係冇諗過陀B咁唔舒服.......


大宅

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陪月勳章


4#
發表於 11-4-18 22:35 |只看該作者
小mama 發表於 11-4-18 22:16
今日食800個隻差D吞唔落...實在太難食..
依加D害喜仲好勁, 個胃連飲水都唔係好得....吞丸有難度

如果真係嘔得太厲害, 真係要同醫生講啊~
因為你如果成日嘔, 會傷到喉嚨同牙齒架..

18/11 (39w1d): Little Angel come to the world!!
14/6 (16w6d): 11.74cm...食手指~
17/5 (12w6d): 6.78cm...babygirl!!
26/4 (9w6d): 2.60cm w/ heartbeat!
07/4 (7w1d): 0.84cm w/ heartbeat!
31/3 (6w1d): 0.24cm
2011.01.20 BB 於 2010.06.11(8w2d)離開了我..
2011.04.22 BB 於 2010.09.03(7w1d)離開了我..


珍珠宮

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5#
發表於 11-4-18 22:42 |只看該作者
StevenYo 發表於 11-4-18 22:35
如果真係嘔得太厲害, 真係要同醫生講啊~
因為你如果成日嘔, 會傷到喉嚨同牙齒架..
...

唔....我都有諗過, 不過陀住BB, 我又真係唔想食藥, 怕D藥整到佢, 就算醫生開, 我都唔敢食..


公爵府

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2018復活節勳章


6#
發表於 11-4-18 23:08 |只看該作者
StevenYo 發表於 11-4-18 22:07
我都食開GNC FOLIC ACID 400,
但我當藥丸吞...
冇含佢...唔知咩味啊........

我同你一樣都係當藥丸咁吞


複式洋房

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7#
發表於 11-4-19 00:21 |只看該作者
我都係食緊GNC 400,未試過食800呀。。。 但點解你要含呀?唔苦嗎?


珍珠宮

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8#
發表於 11-4-19 08:53 |只看該作者
我都係食緊 800,感覺上同 400 個樣係一樣。我記得第一次開仲諗,如果調轉O左點分番開?頭先再睇過,無啡色一點點O架喎~ 但係咩味就唔知。

其實你有懷疑不如你買過樽睇下有無分別~ 去第二間買費事又係買番O個批貨比較下。


大宅

積分: 1467


9#
發表於 11-4-19 09:12 |只看該作者
本帖最後由 FuiYee123 於 11-4-19 09:17 編輯

小mama:
朋友俾左gnc400我食~我都係當藥丸咁吞~不過我都係飲唔到水~所以我就用蘋果汁送藥~
但係依家咁你都係停一停拎去問下先喇~
你有冇試過去直接去門試問呀??打去佢好可能是旦應你咖wo~如果你買既800講緊都係純葉酸我覺得唔應該會話素材唔同囉~都係葉酸之ma~
你食既係唔係呢隻呀??
http://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=2133440

zitzai:
你食既400同800都係一樣size咖??


男爵府

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10#
發表於 11-4-19 09:37 |只看該作者
我打開左自己瓶gnc800,係成粒都係黃色, 冇啡色的。
不過我唔知佢苦唔苦, 因我每次都係成粒吞。
如果你o個個有d啡色點點, 最好真係問一問有冇問題。


大宅

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11#
發表於 11-4-19 09:42 |只看該作者
我想問, 你地自己買葉酸食, 咁點知幾時食400, 幾時開始食800 ar


珍珠宮

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12#
發表於 11-4-19 10:22 |只看該作者
FuiYee123 發表於 11-4-19 09:12
小mama:
朋友俾左gnc400我食~我都係當藥丸咁吞~不過我都係飲唔到水~所以我就用蘋果汁送藥~
但係依家咁你都 ...

我唔肯定,因為我係食完 400 買 800, 無試過 2 粒 side by side 咁 compare。

你咁講好似有粒細o的~ 真係唔記得


大宅

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13#
發表於 11-4-19 10:23 |只看該作者
我未睇醫生時食開400, 有時食一粒, 有時食2粒
之後見左醫生, 佢就開左500既份量比我了, 我問醫生一粒500足夠, 佢答已足夠了


珍珠宮

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14#
發表於 11-4-19 10:25 |只看該作者
patfoo 發表於 11-4-19 09:42
我想問, 你地自己買葉酸食, 咁點知幾時食400, 幾時開始食800 ar

開工前已經食緊,當時 1 日 1 粒 400

4w 幾第一次見 C+ 時佢叫我 1 日早晚 2 次 400 就 = 800,孕婦所需o既份量。咁我食晒 400,又費事 1 日 2 次驚唔記得,咪買 800。


大宅

積分: 1467


15#
發表於 11-4-19 10:51 |只看該作者
zitzai 發表於 11-4-19 10:25
開工前已經食緊,當時 1 日 1 粒 400

4w 幾第一次見 C+ 時佢叫我 1 日早晚 2 次 400 就 = 800,孕婦所 ...

E?咁即係最好食800??
我見之前c+醫生開俾我既好似份量細好多~所以我依家都係一日食400咋~
但係有冇話食到幾時咖??


珍珠宮

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16#
發表於 11-4-19 11:05 |只看該作者
本帖最後由 zitzai 於 11-4-19 11:07 編輯
FuiYee123 發表於 11-4-19 10:51
E?咁即係最好食800??
我見之前c+醫生開俾我既好似份量細好多~所以我依家都係一日食400咋~
但係有冇話食到 ...


我個 case 不能作準,因為我天生有地貧,而家貧血都機犀利,我仲要食鐵丸添。醫生話葉酸會幫助貧血,有可能咁樣勁O的俾我都唔定。除O左 gnc 我仲有食 materna,入面又有葉酸又有鐵~

不過據我所知 400 應該係俾未懷孕婦女食。O個時我去萬 0 買個藥劑師問我,我話準備有 bb 佢就叫我食 400~

食到幾時我唔肯定,但係有可能食埋呢個月鬆O的。O的書話 bb 最需要葉酸係頭 3 個月,所以先建議預備有 bb o既人食定先~


珍珠宮

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17#
發表於 11-4-19 11:17 |只看該作者
回覆 FuiYee123 的帖子

Just found this.

0.4 mg = 400 mcg,0.8 mg = 800 mcg,所以根據呢個表 GNC 400 係俾普通婦女,GNC 800 係俾孕婦。

[p=30, null, left]四、需求量

[p=30, null, left]一般而言,葉酸的需要量與所吃食物種類有關,若蛋白質食物吃得多的人,其需求量會更高,若吃大魚大肉者,應記住要大量補充葉酸維生素。另工作壓力大,或抗氧化維生素如CE等缺乏者,體內NDA解離會增加,此等人對葉酸的需求量也相對的增高,以便將DNA分解成普林(purines)。各種人的葉酸需求量列如下:

男成人0.4mg
婦女0.4mg
妊娠0.8mg
哺乳0.6mg
嬰兒0.05mg
1~30.1mg
4~6
0.2mg
7~9
0.3mg
10~12
0.4mg

男孩、女孩

0.4mg

最高的建議量1~10mg,最高致毒量未知。


(Source: http://www.dharmazen.org/x1chinese/D32Health/H209VitM.htm)


大宅

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18#
發表於 11-4-19 11:27 |只看該作者
zitzai 發表於 11-4-19 11:17
回覆 FuiYee123 的帖子

Just found this.

THX呀~
等我今晚開始打孖黎食先~因為我依家just食佢咋~(仲要有時唔記得左食~)
我原本預計係年中先有b~點知亞b早到左~所以已經遲左開始食~依家都9w喇~再唔食真係怕太遲~我唔想佢變蠢b呀~XDDDDDDDDDDDDDDD


珍珠宮

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19#
發表於 11-4-19 11:32 |只看該作者
FuiYee123 發表於 11-4-19 11:27
THX呀~
等我今晚開始打孖黎食先~因為我依家just食佢咋~(仲要有時唔記得左食~)
我原本預計係年中先有b~點 ...

我有個朋友早我 3 個月有 bb,佢之前嘔得好緊要,食親葉酸就嘔,好擔心。我同佢講,其實又唔怕o既,1,均衡飲食o既話普通菜都會有葉酸,2,以前我地阿媽陀我地o既時候都無咁多呢o的 supplements,而家個個咪又好好地

加油~~~


大宅

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20#
發表於 11-4-19 11:53 |只看該作者
zitzai 發表於 11-4-19 11:32
我有個朋友早我 3 個月有 bb,佢之前嘔得好緊要,食親葉酸就嘔,好擔心。我同佢講,其實又唔怕o既,1,均 ...

我就係呢排食唔到菜~淨係食到生果~所以先怕唔夠囉~
其實我之前餐餐有食西芹~因為我血壓有d偏高左~不過有左怕寒所以stop左~
依家都諗住定左就食返咖喇~我血壓偏高好易會有妊娠高血壓 ma~

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