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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 點樣可以減少發夢，尤其是發惡夢？

自由講場今日: 109|主題: 1303927

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查看: 7408 | 回覆: 53

點樣可以減少發夢，尤其是發惡夢？ [複製鏈接]

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1^#

發表於 15-1-24 12:44 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我由細到大，一瞓著就會發夢
無論夜晚瞓覺，中午公司午睡，定係坐巴士瞓覺，都會發夢
近呢兩個星期每晚發夢有人/自己不同方法\"屎\",:撞車，跳樓，跳海，跳崖，被人追殺。。。。。
好辛苦啊

精神受到困擾
JM們有無咩方法啊？

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畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 15-1-24 12:50 |只看該作者

引用：我由細到大，一瞓著就會發夢無論夜晚瞓覺，

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我的育兒心得勳章畀面勳章

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發表於 15-1-24 12:55 |只看該作者

日日發夢 +1

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4^#

發表於 15-1-24 12:57 |只看該作者

回覆：wing_mak722 的帖子

我晚晩發夢，訓醒好累

點評

RAA

發表於 15-1-26 10:07

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發表於 15-1-24 12:57 |只看該作者

回覆：點樣可以減少發夢，尤其是發惡夢？

我都係差不多晚晚都發夢，呢排唔食得凍野，尋晚發夢就食左雪糕！但好少發惡夢，你會唔會壓力力大呀？人地話熱氣都會多夢，你試下清下熱吖

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發表於 15-1-24 13:12 |只看該作者

回覆：點樣可以減少發夢，尤其是發惡夢？

我睇中醫，有改善

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發表於 15-1-24 13:13 |只看該作者

回覆：點樣可以減少發夢，尤其是發惡夢？

我無一晚唔發夢…醒左仲可以講發過咩夢…

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8^#

發表於 15-1-24 13:13 |只看該作者

回覆：點樣可以減少發夢，尤其是發惡夢？

夢係潛意識, 當然有正面及負面，你有冇壓力?生活, 感情, 事業....等等?

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2018復活節勳章

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發表於 15-1-24 13:15 |只看該作者

回覆：點樣可以減少發夢，尤其是發惡夢？

我都差不多晚晚發夢

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開心吸收勳章最關心BB問題熱投勳章

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發表於 15-1-24 13:16 |只看該作者

試下沖龍眼肉茶, 因為我細個個陣有夢遊(都係有發夢), 阿媽就會第2日沖杯俾我飲

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發表於 15-1-24 13:16 |只看該作者

睡房空氣要流通，不要太焗。

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發表於 15-1-24 13:31 |只看該作者

回覆：點樣可以減少發夢，尤其是發惡夢？

每日要運動。
減少用電子產品：手機、電視、電腦，尤其是臨睡前。最好夜晚都不要看。因為d影像及螢幕閃光會殘留在腦中，刺激腦部活動。

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發表於 15-1-24 13:37 |只看該作者

回覆：點樣可以減少發夢，尤其是發惡夢？

半夜唔好充電，有WiFi要關

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發表於 15-1-24 13:58 |只看該作者

回覆：wing_mak722 的帖子

同你一樣...冇辦法

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發表於 15-1-24 14:02 |只看該作者

回覆：點樣可以減少發夢，尤其是發惡夢？

我都係，可以寫書，次次都好刺激，一晚睇3套戲咁

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發表於 15-1-24 14:05 |只看該作者

回覆 wing_mak722 的帖子

我奶奶話食白果腐竹糖水可以減少發夢，唔知堅定流

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發表於 15-1-24 14:12 |只看該作者

引用：我無一晚唔發夢…醒左仲可以講發過咩夢…

原帖由 Ming_shirley 於 15-01-24 發表
我無一晚唔發夢…醒左仲可以講發過咩夢…

我都係，好辛苦，都唔知可以點

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發表於 15-1-24 14:17 |只看該作者

回覆：點樣可以減少發夢，尤其是發惡夢？

只要一訓著就發夢

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發表於 15-1-24 14:32 |只看該作者

回覆：點樣可以減少發夢，尤其是發惡夢？

我發夢發天光，訓醒仲記得，d 夢好無厘頭架！

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20^#

發表於 15-1-24 14:33 |只看該作者

回覆：點樣可以減少發夢，尤其是發惡夢？

我都習慣了，沒有感覺了

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