自由講場 今日: 429|主題: 1304557

Yammiewu 發表於 19-9-20 18:29
昨日抽血, 空腔血糖6.00, 平時好少食甜野, 是否要介口呢?

路過的人 發表於 19-9-20 18:45
之前抽血……血糖5.7 ……醫生都話高……有機會進化成糖尿病……
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Lhin 發表於 19-9-20 18:39
回覆 Yammiewu 的帖子

係有點高，戒口和做運動

acbeans 發表於 19-9-20 19:09
正常血糖應該係幾多？

Yammiewu 發表於 19-9-20 18:48
所以好担心, 醫生話唔好食飯麵 点可以唔食飯, 最多食少D啫, 佢唔答人囉。
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Lhin 發表於 19-9-20 19:35
回覆 Yammiewu 的帖子

均衡飲食，飲多d水其實只要係運動，什麼都可以，不過一定要有恆心

chuchu21 發表於 19-9-20 21:15
食糙米、紅米，白米糖份高

chuchu21 發表於 19-9-20 21:15
食糙米、紅米，白米糖份高

chuchu21 發表於 19-9-20 21:18
我意思係轉食糙米、紅米，或者同白米2溝，淨食白米，糖份高吖。而且，糙米紅米會飽肚一點，可以食少啲。
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Yammiewu 發表於 19-9-20 18:48
所以好担心, 醫生話唔好食飯麵 点可以唔食飯, 最多食少D啫, 佢唔答人囉。
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