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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 膝蓋勞損-麻煩各位JM給我意見

自由講場今日: 1016|主題: 1303648

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樓主: 懶鬼23

膝蓋勞損-麻煩各位JM給我意見 [複製鏈接]

123 4 5...9

PaPa

珍珠宮

積分: 38463

2024年龍年勳章

21^#

發表於 15-3-29 21:40 |只看該作者

東東媽咪發表於 15-3-29 21:36
我食緊呢隻，屈人寺有時有特價，最重要係我食咩牌子都腸胃敏感，係醫務所姑娘介紹呢隻，話醫生護士都系食呢 ...

請問這隻“Viartril-S 500”賣幾錢一樽?

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東東媽咪

男爵府

積分: 9138

22^#

發表於 15-3-29 21:42 |只看該作者

回覆：PaPa 的帖子

我買500粒，好似係$1388，萬寧都有

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懶鬼23

大宅

積分: 3312

23^#

發表於 15-3-29 21:44 |只看該作者

回覆：媽咪一族的帖子

為咗咁，他已轉工了，因為着實不能再行那麼多路了

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LedTV

瑪瑙宮

積分: 145691

虎到金來勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章

24^#

發表於 15-3-29 21:46 |只看該作者

回覆：膝蓋勞損-麻煩各位JM給我意見

我媽都有呢個問題，我諗緊買咩比佢食

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懶鬼23

大宅

積分: 3312

25^#

發表於 15-3-29 21:47 |只看該作者

引用：如果你認為膝痛係因膝蓋勞損,應該唔關對鞋

原帖由 alik 於 15-03-29 發表
如果你認為膝痛係因膝蓋勞損,應該唔關對鞋事.應該關佢上身太重或者成日拎重野而唔用工具輔助/行太多/成日落 ...

沒有拿重野，不過之前有時他要在工地穿安全鞋行幾小時

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懶鬼23

大宅

積分: 3312

26^#

發表於 15-3-29 21:59 |只看該作者

引用：Quote:原帖由懶鬼23 於 15-03-29 發表妳講

原帖由 goddamnit 於 15-03-29 發表
重心前傾會好易將落地既力放左響膝頭度，變左唔係肌肉受力，而係骨頭受力，引致發炎
我相信佢係小腿骨位痛 ...

咁佢伸直腿同腿並不痛

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懶鬼23

大宅

積分: 3312

27^#

發表於 15-3-29 22:03 |只看該作者

引用：我食緊呢隻，屈人寺有時有特價，最重要係我

原帖由 東東媽咪 於 15-03-29 發表
我食緊呢隻，屈人寺有時有特價，最重要係我食咩牌子都腸胃敏感，係醫務所姑娘介紹呢隻，話醫生護士都系食呢 ...

其實佢都試過好多藥同不同護理產品，但都無效

啱先佢又話痛又想係萬0買d野試，我叫佢唔好，話試咗咁多樣沒有一樣有效的

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懶鬼23

大宅

積分: 3312

28^#

發表於 15-3-29 22:06 |只看該作者

引用：膝蓋勞損，照咗了，話沒事 ......腳痛 ...

原帖由 bkpokk 於 15-03-29 發表
膝蓋勞損，照咗了，話沒事 ......

腳痛 ....咁究竟邊個位痛 ?

是膝蓋前位同後位，但而家連帶連腰同盤骨嘅肌肉都痛

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懶鬼23

大宅

積分: 3312

29^#

發表於 15-3-29 22:08 |只看該作者

引用：Quote:原帖由懶鬼23 於 15-03-29 發表謝謝

原帖由 cathy-tse 於 15-03-29 發表
我做了20年每日個半小時運動，終於膝頭哥痛了，那一現每日做兩堂yoga,做了四個月，好番95%了

...

請問那種yoga有效，係咪普通或最基本嘅yoga course 就可改善的?

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Giant

水晶宮

積分: 66252

醒目開學勳章畀面勳章

30^#

發表於 15-3-29 22:14 |只看該作者

回覆：膝蓋勞損-麻煩各位JM給我意見

留毛學嘢；我膝生骨刺，上落樓梯痛，又踎唔到，食過葡萄糖胺、針灸…… 都冇效

孩子之心有如泥膠，當它還是柔軟可塑時，請好好把握時間，塑造你心中所愛。「忙碌」、「疲倦」永遠不是好借口，孩子大得很快，今日拿不出時間會變成明日的遺憾！

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已刪除用戶

已刪除用户

積分: 25751

好媽媽勳章畀面勳章 BK Milk勳章

31^#

發表於 15-3-29 22:15 |只看該作者

回覆：膝蓋勞損-麻煩各位JM給我意見

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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mrsw

大宅

積分: 2785

32^#

發表於 15-3-29 22:16 |只看該作者

回覆：膝蓋勞損-麻煩各位JM給我意見

做針灸，同強化運動，游下水，會有幫助

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bonbonfufu2

別墅

積分: 831

33^#

發表於 15-3-29 22:19 |只看該作者

回覆：膝蓋勞損-麻煩各位JM給我意見

基本問題基本方法解決⋯⋯轉工
另外，葡萄糖胺長食有副作用，我c6食左足3年，5個月前我指令「停」！因為測試一下有冇對身體事實有冇幫助，結果系冇幫助既，所以可以選擇其他更有效既副食品

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懶鬼23

大宅

積分: 3312

34^#

發表於 15-3-29 22:19 |只看該作者

引用：佢每日有冇做伸展運動？

原帖由 lucille_lai_ha 於 15-03-29 發表
佢每日有冇做伸展運動？

每天也做伸展運動，初時有效的，但近排不見得有功效

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cathy-tse

禁止訪問

積分: 143053

好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章環保接龍勳章 BK猜猜猜慶中秋

35^#

發表於 15-3-29 22:19 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+cathy-tse+於+15-03-29+發表

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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wewangwang

大宅

積分: 4156

36^#

發表於 15-3-29 22:20 |只看該作者

東東媽咪發表於 15-3-29 21:42
我買500粒，好似係$1388，萬寧都有

我食左幾年，藥房平一半。己轉，因為驗身肝烤素高，營養師話可能係因為呢隻野引致。轉了Amercian health

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goddamnit

珍珠宮

積分: 47826

37^#

發表於 15-3-29 22:21 |只看該作者

本帖最後由 goddamnit 於 15-3-29 22:21 編輯

牽涉到咁大範圍,直接去睇物理治療 ,唔好試其他野了 ,包括運動
以下都係斷估 (?) ,牽涉埋腰同盤骨 ,可能會係因為代償

始終隔住個MON大家都唔可能知道
香港唔知有冇得做 FMS
你需要真正專業既意見 .

其中一個動作既測試 ,參考下 : 旋轉穩定度 Rotatory stability - FMS