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婦女醫護

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angry2015


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21#
發表於 16-3-16 22:53 |只看該作者
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sukkiu


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22#
發表於 16-3-16 22:55 |只看該作者
fitfish 發表於 16-3-16 22:48
咁勁？去 where 學?
游水有無瘦？
我跟康文署學，學左三期先識，都有廋過，初頭唔識游，廋得快，識左就慢，而家諗住學蛙式同背泳，五月開好多班。

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natjosejim    發表於 16-3-22 00:50
333s    發表於 16-3-20 12:31
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fitfish


珊瑚宮

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23#
發表於 16-3-16 23:29 |只看該作者
sukkiu 發表於 16-3-16 22:55
我跟康文署學，學左三期先識，都有廋過，初頭唔識游，廋得快，識左就慢，而家諗住學蛙式同背泳，五月開好多 ...
曄！先學自由式,才學蛙式, 再黎背泳..........勁
玩具萬歲!
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333s


象牙宮

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24#
發表於 16-3-20 12:18 |只看該作者
cactuspark 發表於 16-3-16 20:06
針灸同敷藥唔使八次先有效喎，即時都會鬆d啦，我仲試過做艾灸同放血，鬆晒
...


那里有的做放血?

想不開、就別想. 得不到、就不要.  失去了、繼續笑.  擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。  

生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠.   是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
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25#
發表於 16-3-20 12:19 |只看該作者
本帖最後由 333s 於 16-3-20 12:21 編輯
angry2015 發表於 16-3-16 22:53
為了推廣原始點，希望多點人可學以致用，現特別送出免費按推體驗，如有頭肩頸痛，腰膝腿或酸軟無力，足跟足 ...

現特別送出免費按推體驗，如有頭肩頸痛，腰膝腿或酸軟無力，足跟足眼痛等，均可PM我約個時間到太子、荃灣或屯門全身試做一次。但條件是無論做得好與不好，都要上來post給其他朋友作過參考。

Let me know
想不開、就別想. 得不到、就不要.  失去了、繼續笑.  擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。  

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26#
發表於 16-3-20 12:31 |只看該作者

水中體操... 另一个選擇
想不開、就別想. 得不到、就不要.  失去了、繼續笑.  擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。  

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cactuspark


大宅

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27#
發表於 16-3-20 13:29 |只看該作者
333s 發表於 16-3-20 12:18
那里有的做放血?
如有需要一般中醫師都會做架喎~
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28#
發表於 16-3-20 13:43 |只看該作者
本帖最後由 333s 於 16-3-20 13:43 編輯
cactuspark 發表於 16-3-20 13:29
如有需要一般中醫師都會做架喎~

火缶, 艾灸, 紅灯, 針灸... 多.

我想試下放血。

被痛折磨中.
想不開、就別想. 得不到、就不要.  失去了、繼續笑.  擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。  

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angry2015


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29#
發表於 16-3-20 13:57 |只看該作者
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FannyHappyBB


別墅

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30#
發表於 16-3-22 23:13 |只看該作者
qq1825 發表於 16-3-14 18:00
最痛係二十多歲已有五十肩而現在又返發 痛到好難扣胸圍
請問大家有咩食療 ...

做瑜珈啦，不過要俾時間同要持之以行
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smilejackie


大宅

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31#
發表於 16-3-23 16:52 |只看該作者
愈痛愈要多郁膊頭, 做轉肩膊運動, 要忍痛, 加油
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Yen2n2


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32#
發表於 16-3-25 11:27 |只看該作者

回覆：qq1825 的帖子

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qq1825


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33#
發表於 16-3-25 14:08 |只看該作者
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其實我已經痛苦了半個月，有人也叫我試，但好驚沒去試。
早前已因太痛去廣華醫院，已告知五十肩祗俾消炎和止痛藥我，醫生話慢慢自然康復，但我又不可像醫生俾一個星期放病假，祗有太痛不返早，巳不好意思。

在上星期四太痛，去樓下診所醫生話我係手臂根發炎，怎麼？我也不知點算，早上會痛醒!
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qq1825


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34#
發表於 16-3-25 14:09 |只看該作者
回覆 smilejackie 的帖子

醫生叫我不要拉根
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qq1825


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35#
發表於 16-3-25 14:10 |只看該作者
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我諗現在不可，因右手太痛做不到
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jessicasiu


男爵府

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36#
發表於 16-3-25 14:21 |只看該作者
qq1825 發表於 16-3-25 14:10
回覆 FannyHappyBB 的帖子

我諗現在不可，因右手太痛做不到
我睇開個脊醫好出名，有醫德，尊做平民生意，我見d人睇5O肩，做針炙，物理冶療，價錢吾貴，如妳想試下可pm 我
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qq1825


大宅

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37#
發表於 16-4-16 11:02 |只看該作者
回覆 sukkiu 的帖子

其實現在睇骨科西醫加物理治療, 已慢慢減痛
請問手仲痛反不到背後, 水力是否可減痛慢慢做動作令手反到背後?
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sukkiu


珍珠宮

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38#
發表於 16-4-16 16:36 |只看該作者
qq1825 發表於 16-4-16 11:02
回覆 sukkiu 的帖子

其實現在睇骨科西醫加物理治療, 已慢慢減痛
我無你咁痛,係游水教練捉我手做伸展動作時痛,後來有一排感冒無去游,就更痛,咁睇醫生講開,俾左消炎藥我,食左之後,再去游水,好明顯地每次游都痛少,幾日就唔痛,我聽D 亞婆講都係手伸唔到後面,都係游水好番,所以而家開始熱,不妨去試下先.

你不用問我醫生資料,我係在澳門看.
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qq1825


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39#
發表於 16-4-17 10:59 |只看該作者
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多謝你告知不用因我在香港，其實你也知我已好長日子，但見比早前好少許，但都會痛，真想自救煲有用湯水，食藥，做幫助運動等，但反手背後手勁痛，不知水力可否幫助。
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sukkiu


珍珠宮

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40#
發表於 16-4-17 16:39 |只看該作者
咁你去試下游,睇下會否有幫助,今日假期都係19蚊,重有我提一提你,你去游,不要游過長時間,我就聽過有個人,去公園玩康體設施,做轉的動作,做時唔痛,做完之後好痛.所以勿過勞.
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