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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 我想喺禮拜日煮定未來五日番工既LUNCH

自由講場今日: 3722|主題: 1303719

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樓主: zoie_w

我想喺禮拜日煮定未來五日番工既LUNCH

123 4 5...15

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好媽媽勳章

21^#

發表於 16-7-20 17:47 |只看該作者

回覆：我想喺禮拜日煮定未來五日番工既LUNCH

放冰箱應該冇問題，不過係怕唔健康，尤其蔬菜話煮完後放冰箱，會產生大量亞硝酸鹽

自由.自由,多少罪惡假汝之名以行

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積分: 11245

22^#

發表於 16-7-20 17:48 |只看該作者

網上有教，煮好d飯，攤凍，然後用保鮮紙，一碗一舊咁，壓扁個型存冰箱可以放好耐

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積分: 24052

23^#

發表於 16-7-20 17:50 |只看該作者

回覆樓主:

白飯雪過第二日已硬哂，整番熱都唔好食，何況雪咁多日

啲餸，係炆啲餸可以擺得耐，但咁多日會無益，會鹹左

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畀面勳章

24^#

發表於 16-7-20 17:52 |只看該作者

solstice 發表於 16-7-20 17:18
不太衛生
仲5荒好食

同意

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2018復活節勳章開心吸收勳章畀面勳章 BK Milk勳章

25^#

發表於 16-7-20 17:52 |只看該作者

唔係呀嘛
大家對隔夜送咁大反抗GA咩?????

回樓主:
我不嬲自己煮LUNCH帶返工食
EXACTLY你係講咁
星期日夜晚煮定黎緊星期1-5的LUNCH BOX
直頭係5個盒咁擺入雪櫃 (連冰箱都唔係，下面個層ONLY)
咁食法食左....又唔係好耐，都唔夠年半
因為我要減肥，收工去GYM
要控制自己LUNCH食乜
呢個方法幾好丫
唯一同你唔同係我唔食白飯
食PASTA
通常係茄粒雞肉/肉魚
蕃茄有少少水，但唔算係汁
DRY係DRY D，不過減肥係咁GA LA

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26^#

發表於 16-7-20 17:57 |只看該作者

回覆：我想喺禮拜日煮定未來五日番工既LUNCH

我覺得冇問題
以前一個人住要慳錢時都係咁做，
至少冇因為咁而整壞腸胃，
白飯其實可以放好多日，
放5、6日我覺得唔算過份，

不過餸我覺得2、3日煮一次會好啲
始終啲餸冇的飯咁擺得，
好容易變味or變壞，
放入冰格我未試過，比唔到意見

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開心吸收勳章

27^#

發表於 16-7-20 18:04 |只看該作者

煮好再冰, 食時蒸熱可以嗎?

煮 A-雞或牛 / B-豬或魚 / C-蔬菜
星期一 A+C+意粉或飯
星期二 B+C+意粉或飯
星期三 C+湯粉面
星期四 A+C+意粉或飯
星期五 B+C+意粉或飯

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28^#

發表於 16-7-20 18:08 |只看該作者

zoie_w 發表於 16-7-20 17:04
我多數會帶蒸送或者想燜下雞翼, 我多數用蒸煮飯盒(即不鎸綱嗰D)
如果我禮拜日煲定五日白飯, 分好份量放入雪 ...

買軍糧，可食半年以上

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Poo得好勳章開心吸收勳章美好大世界2017勳章 Xmas吸收勳章夏天玩到顛畀面勳章

29^#

發表於 16-7-20 18:10 |只看該作者

teresayan07 發表於 16-7-20 17:20
其實我有個係 canada 住既 auntie 佢十幾年來都係咁做...
佢 weekend 會煮定成家人一個星期食既野...
一盒 ...

咁 touch wood 佢家人都健康嗎？

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好媽媽勳章

30^#

發表於 16-7-20 18:10 |只看該作者

回覆：我想喺禮拜日煮定未來五日番工既LUNCH

我就是星期日煮定星期一至三帶飯，飯其實雪到星期二已經硬了，至於送其實星期一至星期三分別唔大，都是隔夜送，點都唔級新鮮好味架啦！

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31^#

發表於 16-7-20 18:11 |只看該作者

好慘!
寧願去7仔
買飯團或三文治食 ~

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32^#

發表於 16-7-20 18:12 |只看該作者

白飯返煮會影響糖份結構，一來營養少左唔健康，二來會更肥！

豬肉易變壞呀

就算好似外國甘，一早煮好肉醬保存食物盒要熱水消毒無細菌先存放，還要分每日分量要幾多解凍幾多，還一定放入冰格或芝士格個層。做到，但冇營養可言！

Be positive, Stay stronger，Work harder, Learn Wiser, keep fighter, much smarter

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33^#

發表於 16-7-20 18:13 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 holyjuly 於 16-7-20 18:14 編輯

我試過
d飯煮濕d
我以前好窮，買一樣送做咁多餐
我就唔介意嘅

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34^#

發表於 16-7-20 18:16 |只看該作者

3Qlove 發表於 16-7-20 18:10
咁 touch wood 佢家人都健康嗎？

又 ok wor... 無病無痛...不過佢個仔對美食無興趣....
佢返來香港帶佢去食飯佢都唔食欣賞... 覺得食野只係為左飽肚...

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積分: 22510

35^#

發表於 16-7-20 18:20 |只看該作者

樓主後生可能得，我同c6呢兩年年紀大一食變壞或格夜食物，都痾足兩至四日晒錢睇醫生食消腸胃炎藥。

Be positive, Stay stronger，Work harder, Learn Wiser, keep fighter, much smarter

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積分: 4528

36^#

發表於 16-7-20 18:21 |只看該作者

我試過一個人住雪冰飯，但口感真係好差，寧願一次煮兩日飯，放雪櫃下格好過

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37^#

發表於 16-7-20 18:24 |只看該作者

回覆樓主:

淨講白飯，每日㷛/兩日㷛1次，都好快，唔會點晒時間 !

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38^#

發表於 16-7-20 18:31 |只看該作者

引用：我多數會帶蒸送或者想燜下雞翼, 我多數用蒸

原帖由 zoie_w 於 16-07-20 發表
我多數會帶蒸送或者想燜下雞翼, 我多數用蒸煮飯盒(即不鎸綱嗰D)
如果我禮拜日煲定五日白飯, 分好份量放入雪 ...

其實我之前份份工都係咁，準備定5個玻璃飯盒，每個飯盒都鋪飯係底，比如煮三至四樣餸，老水雞翼，釀青椒，梅菜鯇魚，咁魚就通常星期一，二帶，雞翼，青椒各分配落二，三個飯盒，邊個飯盒唔夠餸就額外加臘腸，咸旦次類，跟手5個飯盒放落雪櫃每日出門口攞一個，好方便

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積分: 4894

39^#

發表於 16-7-20 18:32 |只看該作者

引用：我多數會帶蒸送或者想燜下雞翼, 我多數用蒸

原帖由 zoie_w 於 16-07-20 發表
我多數會帶蒸送或者想燜下雞翼, 我多數用蒸煮飯盒(即不鎸綱嗰D)
如果我禮拜日煲定五日白飯, 分好份量放入雪 ...

我寧願買三文治、即食沙律菜等好過食隔夜餸，同埋而家天氣咁熱，會唔會好易變壞呀？有時間嗰晚先用飯煲煮簡單飯餸囉！

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40^#

發表於 16-7-20 18:33 |只看該作者

餸.....就勉強ok

飯.....就

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