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發表於 18-2-14 22:15 |只看該作者

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情人節跑機6km

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發表於 18-2-16 17:54 |只看該作者

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本帖最後由 Debbie媽於 18-2-16 19:45 編輯

2018狗年第1跑

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Jade2y

大宅

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發表於 18-2-16 21:07 |只看該作者

hi, 我在馬鞍山區跑

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發表於 18-2-16 21:12 |只看該作者

Jade2y 發表於 18-2-16 21:07
hi, 我在馬鞍山區跑

會馬鞍山長廊? 放假可以約埋一齊跑

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發表於 18-2-17 14:48 |只看該作者

本帖最後由 ian723 於 18-2-17 14:49 編輯

Debbie媽發表於 18-1-29 11:47
大家可以交流下嗎?

斷斷續續跑咗好多年

但覺得自己一直都唔係太認真

而家年紀大

今年要認真 D 練吓跑

因好想參加年尾港珠澳大橋通車前果場賽事

我住大埔鳳園

今朝先跑去水陸墟

拉完筋再跑去超級城

啱啱又玩咗呢個一 round

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發表於 18-2-17 16:08 |只看該作者

ian723 發表於 18-2-17 14:48
斷斷續續跑咗好多年

本帖最後由 Debbie媽於 18-2-17 16:10 編輯

港珠澳賽事幾多km?
我參加咗下星期街馬半馬

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發表於 18-2-17 16:19 |只看該作者

本帖最後由 ian723 於 18-2-17 16:21 編輯

Debbie媽發表於 18-2-17 16:08
本帖最後由 Debbie媽於 18-2-17 16:10 編輯

港珠澳賽事幾多km?

我唔知, 只係聽聞.如果有, 我想跑半馬

你預備成點呢 ?

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發表於 18-2-17 16:53 |只看該作者

ian723 發表於 18-2-17 16:19
我唔知, 只係聽聞.如果有, 我想跑半馬

本帖最後由 Debbie媽於 18-2-17 17:13 編輯

如果時間啱可以約埋一齊跑

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發表於 18-2-17 18:38 |只看該作者

Debbie媽發表於 18-2-17 16:53
本帖最後由 Debbie媽於 18-2-17 17:13 編輯

如果時間啱可以約埋一齊跑

謝謝你的邀請

一個人跑真係好悶

好想喺比賽嘅日子
混入人群一齊跑啊

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發表於 18-2-18 10:03 |只看該作者

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今日天氣好好，跑步好啱跑步

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發表於 18-2-20 15:40 |只看該作者

ian723 發表於 18-2-17 16:19
我唔知, 只係聽聞.如果有, 我想跑半馬

港珠澳應該搞唔成，初初傳聞係得全馬仲要限時4小時完成。

“Nothing in the world is more dangerous than sincere ignorance and conscientious stupidity.”
― Martin Luther King Jr.

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發表於 18-2-20 19:58 |只看該作者

ninjarabbit 發表於 18-2-20 15:40
港珠澳應該搞唔成，初初傳聞係得全馬仲要限時4小時完成。

希望有彎轉

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發表於 18-2-20 21:52 |只看該作者

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跑機6km

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發表於 18-2-20 22:02 |只看該作者

ninjarabbit 發表於 18-2-20 15:40
港珠澳應該搞唔成，初初傳聞係得全馬仲要限時4小時完成。

4小時內完成個d真係運動健將

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發表於 18-2-21 09:52 |只看該作者

ian723 發表於 18-2-20 19:58
希望有彎轉

本來傳聞賽事係3月18日舉行，1月15日報名，而家都2月21日啦。。。。

“Nothing in the world is more dangerous than sincere ignorance and conscientious stupidity.”
― Martin Luther King Jr.

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發表於 18-2-21 10:04 |只看該作者

Debbie媽發表於 18-2-20 22:02
4小時內完成個d真係運動健將

肯練習，又有時間練，其實唔難

https://fitz.hk/sports/running/渣馬大數據-2018成績統計圖-你跑得幾快/

渣馬挑戰組sub 4 既，男子組 48% 近1500人，女子組都22%>150人

“Nothing in the world is more dangerous than sincere ignorance and conscientious stupidity.”
― Martin Luther King Jr.

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發表於 18-2-21 10:12 |只看該作者

ninjarabbit 發表於 18-2-21 10:04
肯練習，又有時間練，其實唔難

https://fitz.hk/sports/running/渣馬大數據-2018成績統計圖-你跑得幾快/

我都希望自己可以跑1次全馬

ninjarabbit 你平時都跑步?

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發表於 18-2-21 12:16 |只看該作者

Debbie媽發表於 18-2-21 10:12
我都希望自己可以跑1次全馬

ninjarabbit 你平時都跑步?

我跑左幾年，呢兩年至認真D咁練習

“Nothing in the world is more dangerous than sincere ignorance and conscientious stupidity.”
― Martin Luther King Jr.

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