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懷孕前後

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duckduckbb31


大宅

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21#
發表於 20-11-5 10:45 |只看該作者
rary8687 發表於 20-11-4 08:54
33week,產檢話細碼b,
請問可以食d乜幫bb增鎊數
謝謝

同你一樣，33w都係偏細
我仲細d得1.6kg咋
而家努力食蛋飲奶滴雞精
希望下次去佢可以重d啦
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luckymommy


複式洋房

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22#
發表於 20-11-5 16:06 |只看該作者
我係34week個時得1.7kgs, 跟住係嗰2個星期日日食烚蛋同埋牛油果，去到差唔多36weeks 有2.2kgs, 我諗住keep住日日食加埋日日食滴雞精，希望去到生嗰時再可以増多少少
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m0lly


禁止訪問

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23#
發表於 20-11-5 16:10 |只看該作者
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M.A.C


伯爵府

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24#
發表於 20-11-5 16:20 |只看該作者
每星期1，2次花膠雞湯，
每日飲滴雞精……
但有人說榴槤，雞蛋長胎
不過唔係人人受到。

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StellaLou0608


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25#
發表於 20-11-7 20:28 |只看該作者
本帖最後由 StellaLou0608 於 20-11-7 20:32 編輯

我32week2, bb 都係1.8kg, 但醫生話中碼B, 不過我bb 頭圍， 腳都長一星期
其實愈大周數個差距係可以大D, 唔洗太擔心，你可食多d 蛋白，飲多d 鈣思寶，飲多d 湯 ，我最近幾周飲多左無糖鈣思寶代替媽媽奶，覺得有效，因為驚媽媽奶太肥
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中女


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26#
發表於 20-11-7 22:11 |只看該作者
rary8687 發表於 20-11-4 08:54
33week,產檢話細碼b,
請問可以食d乜幫bb增鎊數
謝謝

澱粉質
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chunana


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27#
發表於 20-11-11 12:24 |只看該作者
luckymommy 發表於 20-11-5 16:06
我係34week個時得1.7kgs, 跟住係嗰2個星期日日食烚蛋同埋牛油果，去到差唔多36weeks 有2.2kgs, 我諗住keep ...

我34週啱啱產檢完得1.8kg. 已經有隔日食牛油果同雞蛋 ><
你牛油果係每日食半個定一個? 滴雞精邊隻好? 好唔好飲多D花膠湯谷下?
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hellokinkibb


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28#
發表於 20-11-11 14:04 |只看該作者
醫生話要食多啲蛋白質，例如係牛肉雞肉蛋同奶，千祈唔好食咁多澱粉質，只會肥媽唔肥B

我跟著咁食，夜晚唔食咁多飯，只係食意粉或者米粉多
我31週，阿b有1.9kg啦
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luckymommy


複式洋房

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29#
發表於 20-11-11 20:11 |只看該作者
chunana 發表於 20-11-11 12:24
我34週啱啱產檢完得1.8kg. 已經有隔日食牛油果同雞蛋 ><
你牛油果係每日食半個定一個? 滴雞精邊隻好? 好 ...

本帖最後由 luckymommy 於 20-11-11 20:19 編輯

我日日食半隻牛油果，日日食一隻蛋連蛋黃，我而家加埋日日食滴雞精
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krstlh


洋房

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30#
發表於 20-11-11 21:15 |只看該作者
rary8687 發表於 20-11-4 08:54
33week,產檢話細碼b,
請問可以食d乜幫bb增鎊數
謝謝

我而家35週半，都面對緊類似情況。幾日前開始日日飲桑拿生茶（唔加糖），效果暫時未知，希望有啲幫助。
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SaMaMaSa


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31#
發表於 20-11-11 23:24 |只看該作者
rary8687 發表於 20-11-4 08:54
33week,產檢話細碼b,
請問可以食d乜幫bb增鎊數
謝謝

我29weeks3day，醫生話頭圍大咗差不多3weeks、其他部位大咗2至3weeks，我每朝一起身就飲鈣思寶、午餐（飯加低脂媽媽奶（媽媽奶揀低脂，百幾昚中）、晚餐（正常再加1個橙或奇異果），其實我都冇補過，不過心情應該好重要，日日都開心，亞b都吸收快啲
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S_S_Shan


大宅

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32#
發表於 20-11-12 00:56 |只看該作者
rary8687 發表於 20-11-4 08:54
33week,產檢話細碼b,
請問可以食d乜幫bb增鎊數
謝謝

飲滴雞精，好長胎
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~0NVIS~


複式洋房

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33#
發表於 20-11-12 11:30 |只看該作者
滴雞精？我飲皇朝，幾好飲又真係有用
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Wong-mama


複式洋房

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34#
發表於 20-11-12 12:04 |只看該作者
我都係同你差唔多週數呀，細碼BB~
最近從每次的生長數據發現一個規律，之前wfh的時候，BB生長快D；一返公司做野之後，就落後左，有次仲跌到10%，嚇親我；之後中秋放假淨係食+訓，又追翻26%。所以我覺得同工作壓力和心情有好大關係，放輕鬆的時候BB會吸收得好，
一齊加油啦！
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wing_kw


別墅

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35#
發表於 20-11-12 13:33 |只看該作者
SaMaMaSa 發表於 20-11-11 23:24
我29weeks3day，醫生話頭圍大咗差不多3weeks、其他部位大咗2至3weeks，我每朝一起身就飲鈣思寶、午餐（飯 ...

我都係29 week ar:) 醫生話頭大左2week, 其他部分大1week，叫我唔好食太多澱粉質，唔好飲媽媽奶（其實我沒飲），驚遲D太大要提早催生 （因為我想順產）。 你醫生有沒話飲食有咩要留意呀?

好認同心情好重要呀，最緊要食得訓得:) 我之前都有飲鮮奶，食蛋，花膠湯。可能都有助長胎。
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chunana


大宅

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36#
發表於 20-11-12 13:40 |只看該作者
wing_kw 發表於 20-11-12 13:33
我都係29 week ar:) 醫生話頭大左2week, 其他部分大1week，叫我唔好食太多澱粉質，唔好飲媽媽奶（其實我沒 ...


我每次去頭圍同肚圍都細1W+, 今次去BB個體重仲落後2W+...... /_|

已經食緊牛油果, 雞蛋, 花膠湯, 每餐都有澱粉質, 每日飲高鈣豆奶或牛奶.... 可惜重曬去我身上 (一個月重2KG)

係咪要考慮飲滴雞精同食榴蓮呢 ?
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wing_kw


別墅

積分: 690


37#
發表於 20-11-12 13:46 |只看該作者
chunana 發表於 20-11-12 13:40
我每次去頭圍同肚圍都細1W+, 今次去BB個體重仲落後2W+...... /_|

已經食緊牛油果, 雞蛋, 花膠湯, 每餐 ...


我懷孕前鍾意食榴槤，但有左都唔敢食呀，怕太熱氣~ 我自己沒食過滴雞精，所以唔知效果，但的確聽好多媽媽有食。

你已經好努力食各種健康食物啦:) 媽媽一個月重2kg都正常呀，如果本身BMI正常，中後期每星期重0.4-0.5kg 都ok的， 放鬆d心情對你同bb都好呀!
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elkiecty


別墅

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38#
發表於 20-11-12 22:26 |只看該作者
elkiecty 發表於 20-11-5 00:00
我31w照果陣都係細碼b得1.6kg 擔心死我，之後我一個星期飲2-3次燉雞湯，食得落既野咩都食（不過蛋 ...

我今日生左啦，3.3kg，係31w果陣既Double
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nana125


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39#
發表於 20-11-12 22:57 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 nana125 於 20-11-12 23:03 編輯

孕期keep住一日一烚蛋一全脂奶加均衡飲食，之後加一番薯一滴雞精，連續食兩星期，我B由偏細到出世7磅幾
唔好食太多飯只會肥媽，可以食薯仔番薯代替一碗飯，我試過食太多飯自己加重得快⋯⋯好在最後全孕期重左8kg
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chunana


大宅

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40#
發表於 20-11-13 08:56 |只看該作者
elkiecty 發表於 20-11-12 22:26
我今日生左啦，3.3kg，係31w果陣既Double


恭喜你呀!! 好好休息!!
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