自由講場 今日: 2380|主題: 1302815

Freedomfish 發表於 23-5-5 23:08
請問做咩運動? 咁有效

007Mary 發表於 23-5-5 20:32
上年八月尾體重有80kg開始腳痛，仲有糖尿病前期和腳底筋膜炎。寫一封情書給自己吩咐自己要戒糖少醣減肥。
...

007Mary 發表於 23-5-5 23:16
沒有運動因腳痛，有少少拉筋。只是戒甜糖沒有零食，水果牛油果，有時香蕉。早上，二隻蛋，香蕉or牛油果。 ...

opclk99 發表於 23-5-5 20:48
加油

ddfannybb 發表於 23-5-5 20:51
加油

HeroSing 發表於 23-5-5 20:58
加油

ren 發表於 23-5-5 20:58
加油！

v.sweet 發表於 23-5-5 21:09
加油

sfccwy 發表於 23-5-5 21:22
加油！

LekGirl 發表於 23-5-5 21:32
加油

DorothyTsang 發表於 23-5-5 21:49
加油

chiumama 發表於 23-5-5 22:01
加油，一定得。身體會越來越健康

chiumama 發表於 23-5-5 22:01
加油，一定得。身體會越來越健康

YuYu88922 發表於 23-5-5 22:03
加油

Rita 發表於 23-5-5 22:34

maria2014 發表於 23-5-5 22:48
厲害
請繼續加油

trendy007 發表於 23-5-5 22:51
回覆 007Mary 的帖子

你好叻呀！要繼續努力。

trendy007 發表於 23-5-5 22:51
回覆 007Mary 的帖子

你好叻呀！要繼續努力。

Sophialee8765 發表於 23-5-6 02:56
加油，你做到的！