自由講場

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男爵府

積分: 7132


21#
發表於 23-8-3 11:07 |只看該作者
我覺得呢啲嘢係呃錢嘅


別墅

積分: 835


22#
發表於 23-8-3 13:53 |只看該作者
我有食、經阿bob 嘅bob up store 買、但冇跟足吳宗憲嘅食法、我只用嚟代替每日嘅其中一餐!
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寶石宮

積分: 330320

2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章 牛年勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 BK Milk勳章


23#
發表於 23-8-3 14:28 |只看該作者
Sandra1498 發表於 23-8-3 13:53
我有食、經阿bob 嘅bob up store 買、但冇跟足吳宗憲嘅食法、我只用嚟代替每日嘅其中一餐!

...

咁有冇成效呀?
thanks
不要從別人的嘴裡去認識我


公爵府

積分: 25970


24#
發表於 23-8-3 14:40 |只看該作者

回覆樓主:

我本身行開168,所以我一日兩餐,頭三日2餐用清水開粉 300ml,中間食過1隻雞蛋 & 少少水果,今日第四日上磅輕咗4磅

我以前陀住bb 頭幾個月有嘔,即使我嘔食唔到好多嘢,都冇乜跌過磅,所以我覺得呢盒嘢對我係 work~


別墅

積分: 835


25#
發表於 23-8-3 17:18 |只看該作者
我本身唔肥(5尺6吋半)(53.5kg)所以只用佢做代餐,So far 其餘兩餐正常食、冇肥亦無瘦!


別墅

積分: 835


26#
發表於 23-8-3 17:24 |只看該作者
我代餐係食2包的、因我喜歡沖出嚟杰身!


大宅

積分: 1467


27#
發表於 23-8-3 18:19 |只看該作者
Sandra1498 發表於 23-8-3 13:53
我有食、經阿bob 嘅bob up store 買、但冇跟足吳宗憲嘅食法、我只用嚟代替每日嘅其中一餐!

...

$$


大宅

積分: 3284


28#
發表於 23-8-3 18:22 |只看該作者
屋企人無跟佢指示,每餐有正常飲食,餐前飲一包,正餐食少左,7日瘦左2kg, 皮膚仲靚左。


大宅

積分: 3284


29#
發表於 23-8-3 18:24 |只看該作者
係有效嘅,不過有啲貴。

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