自由講場

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大宅

積分: 1204


41#
發表於 14-7-9 03:05 |只看該作者
woodpecker 發表於 14-7-8 21:35
我都有類似嘅經驗想分享,而家揾到方法,覺得减肥好易。

留毛得閒再寫。
留位等


珊瑚宮

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育兒性格勳章 我的育兒心得勳章 hashtag旅遊勳章 畀面勳章 大廚勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章


42#
發表於 14-7-9 03:15 |只看該作者

引用:我都有類似嘅經驗想分享,而家揾到方法,覺

原帖由 woodpecker 於 14-07-08 發表
我都有類似嘅經驗想分享,而家揾到方法,覺得减肥好易。

留毛得閒再寫。
請快講




大宅

積分: 4629


43#
發表於 14-7-9 03:16 |只看該作者

回覆:super888 的帖子

加油


公爵府

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2023年兔年勳章 開心吸收勳章 夏天玩到顛 大廚勳章 趣教勳章 叻叻勳章 wyeth冷知識勳章 畀面勳章 BK Milk勳章


44#
發表於 14-7-9 03:25 |只看該作者

回覆:180 的帖子

我都試緊 希望減到



大宅

積分: 4011

畀面勳章 大廚勳章


45#
發表於 14-7-9 03:33 |只看該作者

引用:我都有類似嘅經驗想分享,而家揾到方法,覺

原帖由 woodpecker 於 14-07-08 發表
我都有類似嘅經驗想分享,而家揾到方法,覺得减肥好易。

留毛得閒再寫。
等你繼續寫


伯爵府

積分: 19660


46#
發表於 14-7-9 03:34 |只看該作者
加油


珍珠宮

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2024年龍年勳章


47#
發表於 14-7-9 03:44 |只看該作者
msmichan 發表於 14-7-9 03:33
等你繼續寫
好好好,不過要打長篇嘢,要過兩日先得閒。

點評

natjosejim  咪走數   發表於 14-7-9 09:17


公爵府

積分: 27503


48#
發表於 14-7-9 03:49 |只看該作者
本帖最後由 凍檸檬茶 於 14-7-9 03:49 編輯

唔食飯減肥~都要睇你食幾多餸~食一大碗肉一大碗菜~唔會減到肥

食千二卡食物 做返500卡~800卡運動~你已經會瘦


子爵府

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大廚勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章


49#
發表於 14-7-9 05:44 |只看該作者
Add oil


男爵府

積分: 7124


50#
發表於 14-7-9 06:45 |只看該作者

回覆:減肥新發現

加油


男爵府

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好媽媽勳章 環保接龍勳章 畀面勳章


51#
發表於 14-7-9 07:09 |只看該作者

回覆:減肥新發現

我好少留野,呢個不得不留
留賤肉十斤,唔好還返俾我

點評

家龍mA    發表於 14-7-9 09:37


水晶宮

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牛年勳章 2018復活節勳章


52#
發表於 14-7-9 07:15 |只看該作者

引用:我好少留野,呢個不得不留留賤肉十斤,唔好

原帖由 joey211 於 14-07-09 發表
我好少留野,呢個不得不留
留賤肉十斤,唔好還返俾我
我留廿磅肉,jm講多啲,等我快啲進修下

Childhood is journey, not a race.


水晶宮

積分: 59139


53#
發表於 14-7-9 07:16 |只看該作者

引用:我好少留野,呢個不得不留留賤肉十斤,唔好

原帖由 joey211 於 14-07-09 發表
我好少留野,呢個不得不留
留賤肉十斤,唔好還返俾我
無人攞,你最後都要自己掃返d賤肉


水晶宮

積分: 59139


54#
發表於 14-7-9 07:18 |只看該作者

引用:我都發覺一曰三餐正常反而會瘦對我來講但現

原帖由 Mrs·Cheung 於 14-07-09 發表
我都發覺一曰三餐正常反而會瘦對我來講
其實我覺得一腳踢的ftm係容易肥,食得求其,貪方便食垃圾,又成日唔夠訓,未必有時間做運動


男爵府

積分: 5266


55#
發表於 14-7-9 09:03 |只看該作者

回覆:減肥新發現

留毛


子爵府

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56#
發表於 14-7-9 09:07 |只看該作者

回覆:fion128 的帖子

係架,減肥唔係唔食飯就會減到,樣樣野都要平衡先係最正確(甜品除外),繼續加油啦




男爵府

積分: 6734


57#
發表於 14-7-9 09:14 |只看該作者

回覆:減肥新發現

都係果句⋯⋯




























唔食飽d邊有力氣減肥




公爵府

積分: 29489

熱血勳章 hashtag影視迷勳章


58#
發表於 14-7-9 09:16 |只看該作者

回覆:減肥新發現

唔食飯,減慢新陳代謝係減唔到的
建議可以多以蕃薯代飯,可以清腸胃及減磅
做運動記得多飲暖水來排毒
加油!努力!




伯爵府

積分: 19500


59#
發表於 14-7-9 09:18 |只看該作者
回覆 fion128 的帖子

加油呀~


水晶宮

積分: 71331

育兒性格勳章 我的育兒心得勳章 畀面勳章 BK Milk勳章 hashtag旅遊勳章


60#
發表於 14-7-9 09:18 |只看該作者
加油

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