懷孕前後

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複式洋房

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41#
發表於 16-7-12 19:57 |只看該作者
H.O.P.E 發表於 16-7-12 19:39
請問你篤手指嗰兩日係點篤架?三餐後篤?

醫院要我每日最少篤6次,分別係早午晚餐前後篤。篤左2個星期4日,已經知道有咩最好唔食,血糖就唔會高。同埋飯後一定要郁吓囉!我開頭都好唔開心,不過而家諗深一層都好嘅,為左自己同BB健康,趁機會改變吓飲食習慣。


男爵府

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42#
發表於 16-7-12 20:08 |只看該作者
mspcwm 發表於 16-7-12 19:57
醫院要我每日最少篤6次,分別係早午晚餐前後篤。篤左2個星期4日,已經知道有咩最好唔食,血糖就唔會高。同 ...

咁餐後有無話隔幾耐篤?


複式洋房

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43#
發表於 16-7-12 20:17 |只看該作者
H.O.P.E 發表於 16-7-12 20:08
咁餐後有無話隔幾耐篤?

餐後2個鐘,食第一啖開始計。


複式洋房

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44#
發表於 16-7-12 22:08 |只看該作者
我一向都唔肥又唔大食, 但一開始食餐單覺得好餓, 慢慢慣了, 一星期拮兩日手指也沒什麼, 加油啊!


翡翠宮

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BB防敏心得分享勳章


45#
發表於 16-7-12 22:19 |只看該作者
飲食注意下,以清淡,粗糧為主。


男爵府

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46#
發表於 16-7-12 22:20 |只看該作者
Monicachu 發表於 16-7-12 22:08
我一向都唔肥又唔大食, 但一開始食餐單覺得好餓, 慢慢慣了, 一星期拮兩日手指也沒什麼, 加油啊! ...

我今日第一日試戎口,都覺得好餓!結果晚飯食多左餸!聽日會再努力忍口!


別墅

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47#
發表於 16-7-12 22:39 |只看該作者

引用:28週,政府話我唔係high risk唔俾我驗!所

原帖由 H.O.P.E 於 16-07-11 發表
本帖最後由 H.O.P.E 於 16-7-11 20:47 編輯

28週,政府話我唔係high risk唔俾我驗!所以自己出私家自己 ...
我同你一樣都係飲糖水後8.5,醫生話係marginal,而家我都有日日篤手指,雖然醫院叫我一星期只篤兩日,但為左阿b同自己健康,所以都有keep住日日篤,飯前同飯後兩小時篤(開始食計起兩小時),篤左都有2至3星期,其實只有一兩次超少少,其餘都好正常,知道咗自己超標起初好唔開心……而家都好小心食嘢,唔會亂食小食,lunch都自己帶飯,一直都keep得幾好,所以而家都無咁擔心!
你俾報告健康院之後,佢應該會轉介番你去醫院跟進,到時會安排你聽講座,見營養師,教你用血糖機!因為轉介去醫院跟進都要時間排期,所以我一知道中咗自己都買咗部血糖機check住血糖,睇你自己需要,因為到時醫院會有得租,未必需要自己買!


男爵府

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48#
發表於 16-7-13 08:38 |只看該作者
helloeunicebb 發表於 16-7-12 22:39
我同你一樣都係飲糖水後8.5,醫生話係marginal,而家我都有日日篤手指,雖然醫院叫我一星期只篤兩日,但為左 ...

唔該晒你呀!我今朝一早已經食左我最憎嘅麥皮!血糖機我都唸住自己買!


翡翠宮

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49#
發表於 16-7-13 12:01 |只看該作者
H.O.P.E 發表於 16-7-12 11:15
多謝你呀!今日已開始食清d....希望順順利利!BB健健康康!

仲要勤D check住血糖,希望bb可以健健康康


男爵府

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50#
發表於 16-7-13 12:15 |只看該作者
wahiuma 發表於 16-7-13 12:01
仲要勤D check住血糖,希望bb可以健健康康

知道!依家等緊部血糖機到貨!


大宅

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51#
發表於 16-7-13 13:25 |只看該作者

引用:Quote:pyaleung88+發表於+16-7-11+23:28+食

原帖由 H.O.P.E 於 16-07-12 發表
沉晚同老公講話食完飯要散步,佢話:「下?行幾耐?可唔可以抖下先行?咁隻狗點算?」感覺狗仔仲重要過我 ...
放狗加散步可以嗎?


男爵府

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52#
發表於 16-7-13 14:13 |只看該作者
牛媽5 發表於 16-7-13 13:25
放狗加散步可以嗎?

屋苑唔俾養狗的!平時放狗都係weekend揸車出去!所以有難度!


複式洋房

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53#
發表於 16-7-13 20:42 |只看該作者
我都担心自己會中,所以晚餐冇食澱粉質,上次去健康院,姑娘話唔駛咁驚,怕我唔夠營養。反而半碗飯後加三十分鐘散步會仲好。


別墅

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54#
發表於 16-7-17 08:58 |只看該作者
H.O.P.E 發表於 16-7-11 20:46
28週,政府話我唔係high risk唔俾我驗!所以自己出私家自己驗!點知真係中左!兩個鐘後8.5!好唔開心!私家 ...

其實自己出去做飲糖水測試都係幾百蚊, 呢幾百蚊我覺得唔好慳。


大宅

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55#
發表於 16-7-17 09:34 |只看該作者
H.O.P.E 發表於 16-7-13 14:13
屋苑唔俾養狗的!平時放狗都係weekend揸車出去!所以有難度!

放狗袋先,出到街先出黎ok嘛?

我驚我都中已經去左醫院飲糖水抽血,等緊結果。有左之後,中期開始就勁鍾意食甜野,唔係就無胃口,所以好大機會中


男爵府

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56#
發表於 16-7-17 11:47 |只看該作者
xueyuejii 發表於 16-7-17 08:58
其實自己出去做飲糖水測試都係幾百蚊, 呢幾百蚊我覺得唔好慳。

係呀!其實只係$180咋!如果政府唔俾你驗,我覺得好應該自己出去驗!政府d 嘢真係俾最基本!


男爵府

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57#
發表於 16-7-17 11:50 |只看該作者
鰻魚壽司 發表於 16-7-17 09:34
放狗袋先,出到街先出黎ok嘛?

我驚我都中已經去左醫院飲糖水抽血,等緊結果。有左之後,中期 ...

依家仲唸緊方法,暫時係食完飯企下,行尼行去囉!血糖(2小時後)都唔過7,算ok! 依家個心態係自己控制好囉!唔食咁多!

等結果係好驚的!希望你無事啦!不過中左都唔怕!好多人支持你的!但食少左有d肚餓姐!


別墅

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58#
發表於 16-7-23 10:08 |只看該作者
我都有d 驚中,因為睇私家中左,而家政府排期。我冇咩點重,仲瘦左,但bb size 正常。成日都感覺口渴,想去廁所。現在22w 。


男爵府

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59#
發表於 16-7-23 15:11 |只看該作者
ivyliyan 發表於 16-7-23 10:08
我都有d 驚中,因為睇私家中左,而家政府排期。我冇咩點重,仲瘦左,但bb size 正常。成日都感覺口渴,想去 ...

其實私家驗中左就應該係架喇喎!你政府會再驗?有d 人好瘦都中架!唯有控制飲食啦!


大宅

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60#
發表於 16-7-23 15:22 |只看該作者
H.O.P.E 發表於 16-7-11 20:46
28週,政府話我唔係high risk唔俾我驗!所以自己出私家自己驗!點知真係中左!兩個鐘後8.5!好唔開心!私家 ...

本帖最後由 macchalover 於 16-7-23 15:23 編輯

請問你有冇symptoms?

e.g. 重左好多? 正府都話我唔係high risk唔俾我驗...

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