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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 點解減肥咁難

自由講場今日: 192|主題: 1303838

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樓主: 龜精靈

點解減肥咁難

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畀面勳章

41^#

發表於 17-7-28 20:40 |只看該作者

pomanlife 發表於 17-7-28 20:13
我係個金字塔都未灰啦

嫁左有咩所謂

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42^#

發表於 17-7-28 20:44 |只看該作者

幸福花發表於 17-7-28 20:20
我今日只食咗蘋果同一碗麵！好辛苦呀！

可惜這兩種食物都致肥，吃錯了挨餓也沒用。

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43^#

發表於 17-7-28 20:48 |只看該作者

龜精靈發表於 17-7-28 20:40
嫁左有咩所謂

你估嫁完肥到豬圓肉潤好咩？

如果你所講既肥，有男人肯娶你，即係代表你遇到真愛，比人幸運

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發表於 17-7-28 20:50 |只看該作者

回覆樓主

中意食野既人係最難減到肥

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好媽媽勳章

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發表於 17-7-28 20:56 |只看該作者

palmchristy 發表於 17-7-28 19:22
中左一個

戒糖，包括任何含糖飲料，茶餐廳所有飲品都要走甜。乜嘢低糖，運動飲品全戒，主要飲 ...

我都係戒緊糖,飯粉麵已戒到,但有時屎忽痕咁食個包,食下餅

要再努力d,因為我唔飲得奶,所以會飲下無糖豆漿無咁口淡淡,但我想問果糖係咪都要戒清呢?

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46^#

發表於 17-7-28 20:56 |只看該作者

龜精靈發表於 17-7-28 14:32

你不停食嘢，又唔多願郁

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發表於 17-7-28 21:08 |只看該作者

回覆樓主

可以試下只食whole food
即係精製野完全唔食
例如飯，餅乾，腸仔etc

呢個方法對我好work
個個都問我點解瘦左咁多

捱餓減肥係好容易失敗同埋反彈架
搵啱方法最重要
記住減肥係7分飲食，3分運動
加油呀！

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畀面勳章

48^#

發表於 17-7-28 21:14 |只看該作者

love2talk 發表於 17-7-28 20:56
你不停食嘢，又唔多願郁

比你知道左

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49^#

發表於 17-7-28 21:17 |只看該作者

龜精靈發表於 17-7-28 21:14
比你知道左

我仔金句

懶係唔會成功架

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50^#

發表於 17-7-28 21:21 |只看該作者

nicoleng888 發表於 17-7-28 21:08
可以試下只食whole food
即係精製野完全唔食
例如飯，餅乾，腸仔etc

精制通常方便

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畀面勳章

51^#

發表於 17-7-28 21:22 |只看該作者

love2talk 發表於 17-7-28 21:17
我仔金句

懶係唔會成功架

有無聽過咩可以不勞而獲？

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52^#

發表於 17-7-28 21:24 |只看該作者

龜精靈發表於 17-7-28 21:22
有無聽過咩可以不勞而獲？

有，但都要睇條件

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53^#

發表於 17-7-28 21:26 |只看該作者

超級特務發表於 17-7-28 15:39
減肥同儲錢一樣咁難

bingo

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54^#

發表於 17-7-28 21:26 |只看該作者

回覆樓主

對，所以食之前要三思

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55^#

發表於 17-7-28 21:27 |只看該作者

回覆樓主:

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56^#

發表於 17-7-28 21:30 |只看該作者

love2talk 發表於 17-7-28 21:24
有，但都要睇條件

我想講脂肪

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57^#

發表於 17-7-28 21:38 |只看該作者

龜精靈發表於 17-7-28 21:30
我想講脂肪

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發表於 17-7-28 21:54 |只看該作者

回覆樓主:

本身做左幾個月gym firm左少少，但呢排好忙冇時間已經打回原形。減肥真係要時間恆心。

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畀面勳章

59^#

發表於 17-7-28 22:00 |只看該作者

palmchristy 發表於 17-7-28 19:22
中左一個

戒糖，包括任何含糖飲料，茶餐廳所有飲品都要走甜。乜嘢低糖，運動飲品全戒，主要飲 ...

本帖最後由 littlesister 於 17-7-28 22:03 編輯

生果都唔得嗎？駛唔駛減carbohydrates ？
另一樣係咩

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60^#

發表於 17-7-28 22:10 |只看該作者

龜精靈發表於 17-7-28 21:21
精制通常方便

但可以食飽喎

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