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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 你地而家重有冇食豬潤

自由講場今日: 190|主題: 1303616

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樓主: 豬仔mami

你地而家重有冇食豬潤

我要做媽媽

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BB防敏心得分享勳章

41^#

發表於 18-11-7 21:41 |只看該作者

我有食亞，我覺得豬潤煮到啱熟既時候真係好好食

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積分: 197973

親子達人勳章 BK猜猜猜慶中秋

42^#

發表於 18-11-7 21:42 |只看該作者

豬仔mami 發表於 18-11-7 19:41
自從話有唔知咩藥就好少食，但又想補充一些鐵質

可以食牛肉，蜆肉。
蜆肉菠菜係高鉄組合

你若盛開, 蝴蝶便來!

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2018復活節勳章醒目開學勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

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發表於 18-11-7 21:43 |只看該作者

無食好耐了

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wyeth冷知識勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 18-11-7 21:47 |只看該作者

超級特務發表於 18-11-7 21:42
可以食牛肉，蜆肉。
蜆肉菠菜係高鉄組合

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2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章開心吸收勳章

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發表於 18-11-7 21:54 |只看該作者

回覆樓主:

間中食。

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我的育兒心得勳章好媽媽勳章畀面勳章陪月勳章

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發表於 18-11-7 21:55 |只看該作者

豬仔mami 發表於 18-11-7 20:01
因為有晚睇恐怖醫學，原來决鐵會引起好多身體既不適

補充鐵質？木耳，杞子，蠔，青囗，八爪魚都屬高鐵質

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積分: 51708

47^#

發表於 18-11-7 21:55 |只看該作者

回覆樓主:

譚仔有

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wyeth冷知識勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 18-11-7 22:03 |只看該作者

umama 發表於 18-11-7 21:55
補充鐵質？木耳，杞子，蠔，青囗，八爪魚都屬高鐵質

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牛年勳章 2018復活節勳章開心吸收勳章

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發表於 18-11-7 22:07 |只看該作者

回覆樓主:

我好鍾意食

係街食多，荃灣街市附近有間粥舖，豬潤粥整得好正不過好似食粥嗰邊執左！

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50^#

發表於 18-11-7 22:16 |只看該作者

~緣~ 發表於 18-11-7 21:40
好多男人都淨係識食唔識做仲要彈三彈四，你另一半真係唔錯，我諗呢度好多jm會好羨慕你
...

多謝你，我都㑹放假時禮上往來咁煮返啲佢鍾意食嘅嘢等佢開心嗄。

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51^#

發表於 18-11-7 22:18 |只看該作者

回覆樓主:

豬膶膽固醇好高的，成人不宜食太多
鐵質唔夠可以食深綠色蔬菜、豆腐

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發表於 18-11-7 22:19 |只看該作者

有食

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發表於 18-11-7 22:19 |只看該作者

回覆樓主:

食蜆都有鐵的
豬潤我出街有時食

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發表於 18-11-7 22:26 |只看該作者

有食

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發表於 18-11-7 22:34 |只看該作者

回覆樓主:

唔多識處理，又難煮得好食，只會打邊爐至叫嚟食。

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發表於 18-11-7 22:36 |只看該作者

回覆樓主:

間中係三哥食

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發表於 18-11-7 22:39 |只看該作者

間唔中

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畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 18-11-7 22:48 |只看該作者

~緣~ 發表於 18-11-7 21:32
你點樣洗啲豬潤㗎? 我搵水沖好多次跟住啲豬潤就係咁出水

切片後用啤酒洗，再用水洗，揸干水，糖 salt 酒生粉蛋黃醃、泡油七成熟，洋蔥蒜頭炒香加豬潤回鑊炒熟打芡上碟。不用洋蔥可以改用韮菜。

唔好問我份量，我好隨意，自己覺得夠味就 ok

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發表於 18-11-7 23:10 |只看該作者

fsforth 發表於 18-11-7 22:48
切片後用啤酒洗，再用水洗，揸干水，糖 salt 酒生粉蛋黃醃、泡油七成熟，洋蔥蒜頭炒香加豬潤回鑊炒熟打芡 ...

Thx

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積分: 20836

60^#

發表於 18-11-8 00:07 |只看該作者

好憎食豬潤，粉粉地的質感好惡心。想補充鐵質我會食牛肉，西蘭花個啲。

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