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cara.mak 發表於 18-11-30 23:02 增加鐵質麻
翡翠宮
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珊瑚宮
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子爵府
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KKKKit 發表於 18-12-1 21:28 靚係好靚 但係大部分香港人都營養過盛,真係有需要用咩
男爵府
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公爵府
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侯爵府
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annakit 發表於 18-12-2 18:37 如果直接用Le Creusxx 或 Staxx 果類鑄鐵鍋煮又得唔得吸收鐵質呢?
大宅
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dearmm 發表於 18-12-1 07:45 請問用生鐵鑊是不是有同樣效果?
pillarfung 發表於 18-12-1 15:27 真係有人信放舊鐵去煮食就可以增加鐵質
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Georgette 發表於 18-12-2 21:59 不如你 Google下先啦,咁係最 effective又冇 side effect嘅吸收 iron嘅方法。
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伯爵府
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水晶宮
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yeung_ma 發表於 18-12-2 23:21 100% 肯定是鐵成份?? 怕唔怕有其他物質??
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唔係怪獸 發表於 18-12-2 23:13 用鐵水煲咪得囉
珍珠宮
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新用戶 發表於 18-12-1 15:30 鎖頭會唔會有WD40架
oran04 發表於 18-12-2 18:40 有coating就唔得,生鐵鑊是傳統智慧
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