自由講場 今日: 3159 | 主題: 1302948

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發表於 21-9-8 13:21 |只看該作者

茶木發表於 21-9-8 12:44
我又冇頭痛m痛

咁可能你無我咁嚴重，所以中醫叫你做運動就得

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leng1999

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2024年龍年勳章減齡達人勳章牛年勳章 2018復活節勳章畀面勳章 BK Milk勳章

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發表於 21-9-8 13:24 |只看該作者

茶木發表於 21-9-7 22:20
我去睇中醫，佢話我血氣唔好，叫我做多啲運動

已經有做運動，唔知仲可以點?

https://youtu.be/yNFvJSlE1FQ

可以試下呢類運動

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發表於 21-9-8 13:25 |只看該作者

sweet__heart 發表於 21-9-8 13:21
咁可能你無我咁嚴重，所以中醫叫你做運動就得

但我成日覺得凍

我夜晚瞓覺唔洗開冷氣，開冷氣會凍醒

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發表於 21-9-8 13:25 |只看該作者

leng1999 發表於 21-9-8 13:24
https://youtu.be/yNFvJSlE1FQ

可以試下呢類運動

謝謝

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發表於 21-9-8 13:27 |只看該作者

Cookson 發表於 21-9-8 13:20
我驗血話血色素低, 但我又唔飲得紅棗水 (會即刻喉嚨痛),咁點算好?

我每次放3-4粒紅棗，你係咪放太多?

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sweet__heart

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發表於 21-9-8 13:35 |只看該作者

茶木發表於 21-9-8 13:25
但我成日覺得凍

我夜晚瞓覺唔洗開冷氣，開冷氣會凍醒

咁寒？咁真係要調理下好d呀

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Cookson

男爵府

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發表於 21-9-8 13:37 |只看該作者

茶木發表於 21-9-8 13:27
我每次放3-4粒紅棗，你係咪放太多?

我唔係放好多, 但我人係極燥底.

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tingbb@mama

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2024勳章虎到金來勳章牛年勳章

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發表於 21-9-8 13:39 |只看該作者

茶木發表於 21-9-8 13:02
即食蔘係咩?

我冬天有時燉冬蟲草湯，不過好懶，唔常整

韓國個d 即食蔘。
你問下醫生是否可以食，因為蔘係保氣血

珍惜感恩
You got this！！

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heiheiada

子爵府

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發表於 21-9-8 13:57 |只看該作者

有冇食維他命補充劑？例如維他命B雜，係幫助細胞能量轉換。另外維他命D都好重要，呢兩樣係好多人通常缺乏。有醫生說有7成人普遍維他命D不足。

小朋友放暑假比平日更忙！

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發表於 21-9-8 14:01 |只看該作者

heiheiada 發表於 21-9-8 13:57
有冇食維他命補充劑？例如維他命B雜，係幫助細胞能量轉換。另外維他命D都好重要，呢兩樣係好多人通常缺乏。 ...

冇呀，我去做body check, 見咩都正常，諗住唔洗食啲乜

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發表於 21-9-8 14:02 |只看該作者

tingbb@mama 發表於 21-9-8 13:39
韓國個d 即食蔘。
你問下醫生是否可以食，因為蔘係保氣血

好，謝謝

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mercurycc

象牙宮

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發表於 21-9-8 14:13 |只看該作者

茶木發表於 21-9-8 14:01
冇呀，我去做body check, 見咩都正常，諗住唔洗食啲乜

睇下幾詳細。
https://www.empeacetcm.com/%E6%9C%89%E8%A1%80%E6%B0%A3%E4%B8%8D%E8%B6%B3%E5%95%8F%E9%A1%8C-%E4%B8%AD%E9%86%AB%E8%A3%9C%E8%A1%80%E7%9C%8B%E6%B3%95%E5%92%8C%E9%A3%9F%E7%99%82/

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秋天與楓葉

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發表於 21-9-8 14:15 |只看該作者

donald63 發表於 21-9-8 13:09
十個女人睇中醫有九個都話血氣唔好嫁啦

事實如此，現代人生活同飲食習慣造成

出入有冷氣
屋企着住短褲長開冷氣
飲食會食生冷嘢
缺乏運動
着衫成日露腰

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kckkck

男爵府

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發表於 21-9-8 14:19 |只看該作者

茶木發表於 21-9-7 22:29
飲下紅棗水咋，我本身都冇貧血冇乜點補

我話我驗血血色素有13.5, 佢話唔關事，把脈我脈象細知道我血氣唔 ...

13.5已好好

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ilovebb2019

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發表於 21-9-8 14:21 |只看該作者

茶木發表於 21-9-7 22:29
飲下紅棗水咋，我本身都冇貧血冇乜點補

我話我驗血血色素有13.5, 佢話唔關事，把脈我脈象細知道我血氣唔 ...

佢開藥無比北芪你?

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Moti

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發表於 21-9-8 14:28 |只看該作者

茶木發表於 21-9-8 13:25
但我成日覺得凍

我夜晚瞓覺唔洗開冷氣，開冷氣會凍醒

咁誇張，我貧血都唔會覺得手凍腳凍，我好少做運動。

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Fion710

水晶宮

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58^#

發表於 21-9-8 14:33 |只看該作者

christyheihei 發表於 21-9-7 22:26
我都係，中醫話我d血唔好，肺氣又唔好，搞到我個人肥腫難分佢叫我一定要食飯⋯⋯本身我行緊低碳:i ...

我又係血氣唔夠，晚餐戒飯中醫叫唔好戒一定要食

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59^#

發表於 21-9-8 14:40 |只看該作者

ilovebb2019 發表於 21-9-8 14:21
佢開藥無比北芪你?

食藥粉

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