自由講場 今日: 149|主題: 1302859

maozit 發表於 23-1-30 07:39
我都係睇Jm 介紹，在HKTVmall買咗這塊板，每晚臨瞓前墊高條腰瞓一陣。

起初用嘅時間，效果唔算明顯，但有 ...

dongnut 發表於 23-1-30 13:02
祝你早早康復

sumyuetbaby 發表於 23-1-30 09:36
其實做完 係咪真的唔再痛

ZZdaphne 發表於 23-1-30 17:42
https://youtu.be/eb85Oe3JcTE

大家試下呢位醫生提供資料,我腰部痛都會做麥根基物理治療,即係扒响度舒緩腰 ...

sumyuetbaby 發表於 23-1-30 17:44
有呀，謝謝你，我放工都會做一陣，但又未見好有幫助，做完有時好像更酸 所以成日擔心係咪主因係其他，btw ...

魚肉翅 發表於 23-1-29 17:19
我識一位沙田區嘅物理治療師亦都係一位中醫師，佢本身係基督徒，佢真係好肯幫一啲有困難嘅人，收費真係唔 ...

sumyuetbaby 發表於 23-1-29 12:00
腰椎間盤撕裂，但1年前的磁力共振話只是冇特別壓住神經，連做埋肌電圖都話正常，但就是腰痛，現在發展到真 ...

sumyuetbaby 發表於 23-1-29 12:00
腰椎間盤撕裂，但1年前的磁力共振話只是冇特別壓住神經，連做埋肌電圖都話正常，但就是腰痛，現在發展到真 ...

florence2012 發表於 23-2-1 17:45
樓主我明你感受, 我頸椎移位+椎間盤突出, 照左MRI, 三個醫生同二物理治療師都話情況好輕微. MRI都show冇壓 ...

Nancy20090615 發表於 23-2-1 17:44
我最近睇緊一個痛症治療的, 去年十月整親膝部, 睇跌打又唔見好, 就試尼個.

但佢唔係醫生, 所以唔會 cl ...

sumyuetbaby 發表於 23-2-1 18:36
一樣，所以有時仲煩咁樣
你現在睇緊咩治療 要返工嗎

florence2012 發表於 23-2-1 18:56
我仲做緊物理治療，一個week兩次.
做完嗰日會好少少. 但一訓醒就痛，仲會痛醒. 有時訓得歪左就會更差.
治 ...

sumyuetbaby 發表於 23-2-1 18:58
係呀 人工用來舒緩 感覺係好差
你有小朋友嗎？痛症還影響我婚姻，還有和小孩相處，我都是好抑鬱的
...

MayLeaf 發表於 23-2-2 10:46
我都係椎間盤撕裂 我係L5/S1 無碰到神經線
做左物理治療&睇中醫成大半年了
由一開始坐唔到 變到勉強連續坐 ...

sumyuetbaby 發表於 23-2-2 11:05
呢排痛返多左 就有食 之前真的忍到就忍 反而我現在係屁股腳痛 腳背疼仲有異常感
...

蘭開夏道 發表於 23-2-2 11:06
什麼異常感

MayLeaf 發表於 23-2-2 10:46
我都係椎間盤撕裂 我係L5/S1 無碰到神經線
做左物理治療&睇中醫成大半年了
由一開始坐唔到 變到勉強連續坐 ...

sumyuetbaby 發表於 23-2-2 11:08
你睇邊個醫生
最煩係又話突出唔大 好多醫生都話唔洗手術 但徵狀重