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珍珠宮
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Fishqqma 發表於 24-4-10 09:51 你有冇150cm?
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iamiam 發表於 24-4-10 09:47 減到104又肥
珊瑚宮
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iamiam 發表於 24-4-10 09:52 有,以前瘦慣,突然多左肉,以前過瘦
Fishqqma 發表於 24-4-10 09:53 似係自尋煩惱。
wan_sosin 發表於 24-4-10 09:53 你目標100? 都未算過瘦,都可以嘅,但10X唔太差,睇你咩年紀,如果中年就唔需要減太多,我入五啦,有時係B ...
iamiam 發表於 24-4-10 09:58 點解? 我見好多3x 爆肥,所以我驚驚
wan_sosin 發表於 24-4-10 09:56 實在佢唔係肥,對好多人嚟講已經係瘦
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polliebb 發表於 24-4-10 10:13 之前有個得40幾kg都話要減肥
wan_sosin 發表於 24-4-10 10:08 好多3X後暴肥係因為鍾意食又唔運動,只要30之後控制飲食,食野貴精不貴多,恆常做下運動,keep住新陳代謝 ...
iamiam 發表於 24-4-10 10:51 49kg差唔多110磅
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lingw. 發表於 24-4-9 15:43 身體適應左 我長年168,斷食晚餐,唔會覺得餓,但都唔會瘦左
Fishqqma 發表於 24-4-10 10:09 根本就係, 而且年紀開始大, 太瘦根本唔好睇. 好顯老。
水晶宮
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象牙宮
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男爵府
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無話可說 發表於 24-4-10 11:43 唔食早餐定夜晚?我廿幾年無食早餐習慣,係唔會點肥,但無瘦囉
翡翠宮
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別墅
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