自由講場

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翡翠宮

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61#
發表於 17-4-13 00:57 |只看該作者
聽多啲'我是女神' 氹自己開心


大宅

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62#
發表於 17-4-13 02:25 |只看該作者
唔好咁唔開心,我相信一定有人欣賞你,減肥都要減得健康呀,我朋友都係2個月減到22磅,有恆心一定得架


珍珠宮

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63#
發表於 17-4-13 05:18 |只看該作者
FiFiMa 發表於 17-4-13 00:31
咁呢個麥皮減肥法到底work 定唔work 呀?

唔係人人都得
我是一隻喵


琥珀宮

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醒目開學勳章 大廚勳章


64#
發表於 17-4-13 06:01 |只看該作者

回覆樓主:

妳自己唔去決心減肥做運動,無人幫到妳架~

Keep Fit 係要付出,係辛苦.....

祗要堅持到第一個月,便容易繼續下去~

大力理財篇 之 子女理財!

http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3868590&extra=page%3D1
買基金真係好傷
http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3294843&extra=page%3D1


水晶宮

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65#
發表於 17-4-13 13:08 |只看該作者
Miss.Hui 發表於 17-4-13 00:44
我覺得Ok ar
當我減左15磅左右,就開始難減
呢排終於的起心肝介零食
Wow! 15磅用咗幾耐時間?
除了其中一餐食麥皮外,還有有什麼規限嗎?


侯爵府

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牛年勳章


66#
發表於 17-4-13 13:28 |只看該作者
樓主,唔好介意,其實你好負面,一身負能量嘅人又點會吸引人同令好事發生你身上?個貼咁多正面鼓勵你嘅post你唔回,只係揀你覺得難聽嘅說話嚟回...只想講,只會埋怨係唔會改變到任何事,心態決定一切,想一想自己想行一條點嘅路,再從新出發,唔係十年後先後悔就太遲


伯爵府

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熱血勳章


67#
發表於 17-4-13 13:33 |只看該作者
FiFiMa 發表於 17-4-13 13:08
Wow! 15磅用咗幾耐時間?
除了其中一餐食麥皮外,還有有什麼規限嗎?
...

之前3個月減15磅,果時仲未食麥片
係試左日本藥妝店的丸丸,得左

三個月之後就減得慢左,都好起碼keep 住無肥無瘦,成日晚餐都食好多野,同屋企人食,介唔到....

以上未節食同做運動

到而家應該叫做平台期,
就開始早餐加酵素/ 飲super drink
下午茶/零食用豆漿麥片代班
Lunch , Dinner 正常

一星期後睇下效果點


伯爵府

積分: 19990


68#
發表於 17-4-13 13:53 |只看該作者
我瘦到抑鬱呀!得翻7十幾磅


男爵府

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69#
發表於 17-4-13 14:09 |只看該作者
有冇試過夜晚早少少食飯?
6:30後唔食野

努力D就夜晚哥餐減少少澱粉類
再努力D就食完飯行下散步

加油!


伯爵府

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王國教室勳章 好媽媽勳章


70#
發表於 17-4-13 14:18 |只看該作者
Timelessyan111 發表於 17-4-11 23:53
肥足咁多年,從沒拍過拖,
每日出街都好敏感,總覺得比人眼望望!!
吾好咁灰啦,肥妹都有很多人鐘意嫁,性格決定命運,結婚不一定是幸福啊.活得樂觀d,神彩自然來!加油呀!


伯爵府

積分: 16249


71#
發表於 17-4-13 14:26 |只看該作者
vivibabyvivi 發表於 17-4-12 13:20
識個女仔係大肥婆,佢手臂粗到好似食自助餐嗰舊烤牛排咁(原條未切),個格又麻麻地,咁都嫁得出,係咪好勵 ...

你意思有人墊樓主底?甘樣形容人,真係……


水晶宮

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72#
發表於 17-4-13 15:35 |只看該作者
Miss.Hui 發表於 17-4-13 13:33
之前3個月減15磅,果時仲未食麥片
係試左日本藥妝店的丸丸,得左
請問什麼是日本藥妝店的丸丸?


伯爵府

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熱血勳章


73#
發表於 17-4-14 00:12 |只看該作者
FiFiMa 發表於 17-4-13 15:35
請問什麼是日本藥妝店的丸丸?

唔好意思,因為經常購買所以做埋日本代購,
以免幫自己賣廣告就不開名了,你可在萬寧買到的

不是只有食丸丸呢個方法才可以減到
比如明天開始我也試Master Cleanse 斷食,
希望堅持到!!


水晶宮

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74#
發表於 17-4-14 00:19 |只看該作者
回覆 Miss.Hui 的帖子

Thanks


公爵府

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75#
發表於 17-4-14 06:00 |只看該作者

回覆樓主:

我都係.以前係中等身型,未嫁時由60 幾kg,我一直未試過低過60 kg.
嫁左人, 生完小朋友都漲左20 k.
點減都減唔到


伯爵府

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76#
發表於 17-4-14 10:49 |只看該作者

回覆樓主:

減肥每餐7成飽,食餸食小啲飯,多按摩肥嘅部位,唔係瘦左好鬆嫁
想認識多啲屯門友


子爵府

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77#
發表於 17-4-14 11:08 |只看該作者
你覺得有問題就要改變,跟營養師, 跟教練做運動, 不要給自己藉口。 我做運動那裡, 有200磅的, 她每星期去三次運動, 她已經減了30磅, 教練說她還可以減多30磅。 減肥是用行動的。 希望你改變生活習慣。


大宅

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78#
發表於 17-4-14 13:23 |只看該作者
本帖最後由 hikiko999 於 17-4-14 00:19 編輯

樓主, 我真係明!
我由細到大都瘦底從來冇諗過肥呢個字會係我身上發生, 兩年前我甲狀腺有問題, 由一直維持左幾十年嘅105磅一下子上到去126磅, 仲要我每日都只係食勁小嘢都瘦唔返落去, 我而家完全冇諗減肥喇, 因為實在太痛苦, 只希望唔好再肥落去


男爵府

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79#
發表於 17-4-14 14:59 |只看該作者
肥都可以好靚,好似“細細粒”咁就係人版


禁止訪問

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畀面勳章


80#
發表於 17-4-14 15:05 |只看該作者
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