自由講場 今日: 1137|主題: 1303957

HAPPYBOBB 發表於 20-7-4 17:34
唔食飯我好快就會肚餓

Cathy1121 發表於 20-7-4 17:26
當發現開始有白頭髪約七丶八條在髮側，吾認老都吾得

homommy 發表於 20-7-4 17:40
教大家一個方法對我來講好有效。著束腰提臀褲很有用。我發現有用係生完細b個肚好大，醫生教我用束腹帶幫助 ...

homommy 發表於 20-7-4 17:40
教大家一個方法對我來講好有效。著束腰提臀褲很有用。我發現有用係生完細b個肚好大，醫生教我用束腹帶幫助 ...

vkm2014 發表於 20-7-4 16:48
4字頭好難減呀，食小小就肥，一肥就勁師奶，做運動比以前難減好多，著乜衫都吾好睇，真灰心，食嘢係令自己 ...

Pinky28 發表於 20-7-4 20:20
甘人始終都會老

siu05 發表於 20-7-4 19:59
慢慢減份量, 不難適應的,
我家下都好少食飯, 就算晚上打完波(9/10點後),餓既都係食塊餅,
早上才正式食返個 ...

VickiC 發表於 20-7-4 17:10
買d細碼衫返屋企供奉激勵下自己多啲動力

靜初 發表於 20-7-4 19:51
同朋友一齊會互相影響， 一個話唔去， 自己都可能唔去。 做獨行俠最好

cyyiu 發表於 20-7-4 21:01
明白
我也喜歡做獨行俠，要湊囡好難同朋友夾時間，一個人可以幾時出發都得！
...

naicha 發表於 20-7-4 19:54
事在人為, 4字頭, 8個月減咗50磅
慢慢減, 食清D低鹽低糖走汁戒甜飲, 運動50分鐘急步行, 行兩日休一日
一把 ...

vkm2014 發表於 20-7-4 16:48
4字頭好難減呀，食小小就肥，一肥就勁師奶，做運動比以前難減好多，著乜衫都吾好睇，真灰心，食嘢係令自己 ...