自由講場 今日: 1225|主題: 1303532

李斯特 發表於 22-10-31 00:45
營養師話每日半個橙或者萍果沒有問題，佢講嘅理論……
但我係一個橙一個萍果，或者鮮榨果汁， 有時中餐食1/ ...

lovebobo 發表於 22-10-29 23:34
我每晚最relax就係飲紅酒，我知上左癮，都應該要戒

臭猪猪 發表於 22-10-30 14:37
其實瞓覺前飲小小紅酒，或者梅酒會唔會好瞓d？有無JM知

athruzala 發表於 22-10-31 09:16
我晚晚都要飲一杯！(emoji)(emoji)

lovebobo 發表於 22-10-31 09:38
幾大杯先

Pulmma 發表於 22-10-29 23:28
紅酒嘅增肥力好可怕

工作壓力大 。唯一返到屋企， 沖完涼就會開支紅酒飲， 成個人好放鬆，差唔 ...

cbeyond 發表於 22-10-31 08:06
從來唔贊成飲酒瞓覺
有親戚年齡大， 瞓覺唔好， 就係聽人講， 每晚飯小小酒瞓會好瞓d，幾星期後就爆血管。 ...

mercurycc 發表於 22-10-31 10:42
唔知自己身體問題係好麻煩，
呢幾日同朋友食飯傾開，
有朋友跟食某好興 supplement，

cbeyond 發表於 22-10-31 10:48
應該NMN啦
其實資料有講明邊d 人啱食， 邊d人唔適宜食
只係d人見到可以靚， 就乜都唔理會，就去食啫。

Pulmma 發表於 22-10-29 23:28
紅酒嘅增肥力好可怕

工作壓力大 。唯一返到屋企， 沖完涼就會開支紅酒飲， 成個人好放鬆，差唔 ...