吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

我的中心

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› "鄭多燕"揮手區!

美容扮靚今日: 57|主題: 136688

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

樓主: PAYESI

"鄭多燕"揮手區!

3 456 7...102

積分: 1539

81^#

發表於 12-5-12 11:18 |只看該作者

三聯見過

私人傳訊

PAYESI

侯爵府

積分: 23677

畀面勳章

82^#

發表於 12-5-12 12:36 |只看該作者

引用：Quote:PAYESI+發表於+12-5-12+10:06+鄭多燕

原帖由 Michelle_Hung 於 12-05-12 發表
請問本書是不是在商務有得賣??? 我唔想淘呀, 唔想睇簡體字, 無心機睇!

我係三聯買！100內。仲有一隻15分鐘健身舞。如果有時太忙唔得閒。個15分鐘都唔錯

私人傳訊

thunder_bunny

水晶宮

積分: 52747

83^#

發表於 12-5-12 12:51 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區!

以前去H&M 買褲要 Size 38,依家 36 就可以喇

點評

Mangosteen

發表於 12-5-25 11:28

私人傳訊

PAYESI

侯爵府

積分: 23677

畀面勳章

84^#

發表於 12-5-12 12:52 |只看該作者

引用：以前去H&M+買褲要+Size+38,依家+36+就可

原帖由 thunder_bunny 於 12-05-12 發表
以前去H&M 買褲要 Size 38,依家 36 就可以喇

跳左幾耐有咁好成績？

私人傳訊

happysmartbb

男爵府

積分: 6131

85^#

發表於 12-5-12 14:04 |只看該作者

回覆 Michelle_Hung 的帖子

上星期page one買有8折，折左7拾几，問過銅鑼灣商務冇貨

私人傳訊

PAYESI

侯爵府

積分: 23677

畀面勳章

86^#

發表於 12-5-12 14:18 |只看該作者

引用：回覆+Michelle_Hung+的帖子上星期page+on

原帖由 happysmartbb 於 12-05-12 發表
回覆 Michelle_Hung 的帖子

上星期page one買有8折，折左7拾几，問過銅鑼灣商務冇貨 ...

我買左好多個月啦！

私人傳訊

Wangw

珍珠宮

積分: 33901

環保接龍勳章

87^#

發表於 12-5-12 18:29 |只看該作者

thx

私人傳訊

pingugugu

複式洋房

積分: 187

88^#

發表於 12-5-12 18:41 |只看該作者

我都跳過 ,好鬼攰呀...d人仲可以笑住跳好厲害呀

私人傳訊

Michelle_Hung

子爵府

積分: 10885

畀面勳章

89^#

發表於 12-5-13 00:43 |只看該作者

PAYESI 發表於 12-5-11 01:45
係！超難

今晚跳Mat, 超難呀! 好多都唔夠耐力做, 本來已經唔多出汗, 哩隻做完好似無做過咁!

希望遲下好些!! 努力努力~~

私人傳訊

minejoujou

大宅

積分: 2066

90^#

發表於 12-5-13 02:35 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區!

跳完幾耐先可以食嘢呢？

點評

PAYESI 1小時之後發表於 12-5-22 11:26

私人傳訊

rainbow*~

大宅

積分: 1675

91^#

發表於 12-5-13 03:28 |只看該作者

"鄭多燕"揮手區!

今天挑戰自己，做了mat全套+啞鈴1/2

私人傳訊

kk0626

男爵府

積分: 7715

92^#

發表於 12-5-13 09:37 |只看該作者

引用:Quote:PAYESI 發表於 12-5-12 10:06 鄭多燕

原帖由 Michelle_Hung 於 12-05-12 發表
請問本書是不是在商務有得賣??? 我唔想淘呀, 唔想睇簡體字, 無心機睇!

之前有個post 話本書響商務，三聯同田園都有得賣

私人傳訊

男爵府

積分: 5011

93^#

發表於 12-5-13 16:48 |只看該作者

回覆："鄭多燕"揮手區!

昨曰第一次跳，捱了半小時就

，今曰下身酸痛，根本不能跳，你地點捱過頭幾日架？

點評

knifesheep 跳完去浸浴。

發表於 12-5-14 16:04

私人傳訊

Michelle_Hung

子爵府

積分: 10885

畀面勳章

94^#

發表於 12-5-13 17:13 |只看該作者

回覆回覆:kk0626的帖子

買到喇!

多謝各位！

點評

PAYESI

發表於 12-5-22 11:27

私人傳訊

thunder_bunny

水晶宮

積分: 52747

95^#

發表於 12-5-13 18:58 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+thunder_bunny+於+12-05-12+

原帖由 PAYESI 於 12-05-12 發表
跳左幾耐有咁好成績？

去年6-10 月就搞喇

全個人firm 晒，脂肪--＞肌肉，所以各位要記得磅數可能不會減去好多，因為肌肉重過脂肪既，最緊要照鏡睇身形

同埋照佢本書教點樣食野

私人傳訊

thunder_bunny

水晶宮

積分: 52747

96^#

發表於 12-5-13 19:01 |只看該作者

引用：昨曰第一次跳，捱了半小時就，今曰下身酸痛

原帖由 jw 於 12-05-13 發表
昨曰第一次跳，捱了半小時就，今曰下身酸痛，根本不能跳，你地點捱過頭幾日架？

...

跳前跳後要拉筋呀，腳會痛C 架

私人傳訊

thunder_bunny

水晶宮

積分: 52747

97^#

發表於 12-5-13 19:04 |只看該作者

引用：跳完幾耐先可以食嘢呢？ +

原帖由 minejoujou 於 12-05-13 發表
跳完幾耐先可以食嘢呢？

通常運動前後一小時。

私人傳訊

Michelle_Hung

子爵府

積分: 10885

畀面勳章

98^#

發表於 12-5-13 19:56 |只看該作者

thunder_bunny 發表於 12-5-13 18:58
去年6-10 月就搞喇

全個人firm 晒，脂肪--＞肌肉，所以各位要記得磅數可能不會減去好多，因為肌肉 ...

你好叻呀!

希望我都得啦!! 我問呀仔媽咪變返結婚時果個樣好唔好? 佢雙眼發光: 好啊!
我唔想在呀仔心目中一世只係一個肥C9樣!!

跳了幾日真係幾好, 每個動作都好有心思又唔太難! 無做開運動都OK, 手臂即刻firm返! 佢本書睇了一陣都好好!! 唔單止減肥, 最希望好似鄭多燕話齋延遲衰老步伐, 身體又健康些!!

最初係辛苦, 但如果成了習慣, 長遠對身體真係好有益, 陪呀仔玩都無咁快倦!! 各位努力呀!!

私人傳訊

thunder_bunny

水晶宮

積分: 52747

99^#

發表於 12-5-13 21:24 |只看該作者

引用：Quote:thunder_bunny+發表於+12-5-13+18:58

原帖由 Michelle_Hung 於 12-05-13 發表
你好叻呀! 希望我都得啦!! 我問呀仔媽咪變返結婚時果個樣好唔好? 佢雙眼發光: 好啊!
...

努力呀，佢不主張挨餓的概念係幾好，亦可以令人堅持下去

加油呀

私人傳訊

seababy

禁止訪問

積分: 5607

100^#

發表於 12-5-13 21:43 |只看該作者

"鄭多燕"揮手區!

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

3 456 7...102

跳至頁

返回列表

上一主題 • 下一主題

回覆

發帖

頻道

討論區

熱門搜尋：

美容扮靚 今日: 57|主題: 136688

引用：Quote:PAYESI+發表於+12-5-12+10:06+鄭多燕

回覆："鄭多燕"揮手區!

點評

引用： 以前去H&M+買褲要+Size+38,依家+36+就可

引用：回覆+Michelle_Hung+的帖子 上星期page+on

回覆："鄭多燕"揮手區!

點評

"鄭多燕"揮手區!

引用:Quote:PAYESI 發表於 12-5-12 10:06 鄭多燕

回覆："鄭多燕"揮手區!

點評

回覆 回覆:kk0626的帖子

點評

引用：Quote:原帖由+thunder_bunny+於+12-05-12+

引用：昨曰第一次跳，捱了半小時就，今曰下身酸痛

引用：跳完幾耐先可以食嘢呢？ +

引用：Quote:thunder_bunny+發表於+12-5-13+18:58

"鄭多燕"揮手區!

美容扮靚今日: 57|主題: 136688

引用：以前去H&M+買褲要+Size+38,依家+36+就可

引用：回覆+Michelle_Hung+的帖子上星期page+on

回覆回覆:kk0626的帖子