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水晶宮

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81#
發表於 12-6-13 23:09 |只看該作者
PAYESI 發表於 12-6-13 23:07
呢張係跳左幾耐?ok呀
我跳左幾次咋,懶懶豬


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82#
發表於 12-6-13 23:10 |只看該作者

引用:Quote:安室だがな+發表於+12-6-13+20:40+第

原帖由 JChan 於 12-06-13 發表
安安

你瘦左好多.
係呀,我跳左差不多兩星期啦




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83#
發表於 12-6-13 23:10 |只看該作者
安室だがな 發表於 12-6-13 23:08
下半身依家野,上三個月後先比你睇
不如依家換條熱褲仔呢


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84#
發表於 12-6-13 23:11 |只看該作者

引用:Quote:安室だがな+發表於+12-6-13+23:08+下

原帖由 kitty0502 於 12-06-13 發表
不如依家換條熱褲仔呢
你想睇我對→→→肶





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85#
發表於 12-6-13 23:11 |只看該作者
安室だがな 發表於 12-6-13 23:09
唔怪之duck咁索啦
風光不再啦,依家成個C9咁呀個陣同我老公出去應酬都有人介我架嘛


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86#
發表於 12-6-13 23:12 |只看該作者
安室だがな 發表於 12-6-13 23:11
你想睇我對→→→肶
對脾真係最好見證黎架,我個對超肥


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87#
發表於 12-6-13 23:12 |只看該作者
回覆 kitty0502 的帖子

我M到之前, 重三磅, 肚水腫嚴重,我每次do放縱自己 lee 幾日吾運動, 所以。。。。

做紅帽,做dumb bell 都好過吾做


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88#
發表於 12-6-13 23:13 |只看該作者

引用:我黎啦+

原帖由 chujai2005 於 12-06-13 發表
我黎啦





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89#
發表於 12-6-13 23:14 |只看該作者

引用:Quote:PAYESI+發表於+12-6-13+23:07+呢張係

原帖由 kitty0502 於 12-06-13 發表
我跳左幾次咋,懶懶豬
呀!可能我比你地重磅啦!所以時間同效果都唔同




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90#
發表於 12-6-13 23:14 |只看該作者
mingaga 發表於 12-6-13 23:12
回覆 kitty0502 的帖子

我M到之前, 重三磅, 肚水腫嚴重,我每次do放縱自己 lee 幾日吾運動, 所以。。。。
係呀,我同你一樣,個肚一腫就準備黎M架,超討厭,我就踏下單車算啦


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91#
發表於 12-6-13 23:15 |只看該作者
PAYESI 發表於 12-6-13 23:14
呀!可能我比你地重磅啦!所以時間同效果都唔同
我唔係太重咋,不過D肉好鬆,所以睇落超肥囉,如果你D肉實,應該會慢D


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92#
發表於 12-6-13 23:28 |只看該作者

引用:第一次po自己,失禮失禮+ +

原帖由 安室だがな 於 12-06-13 發表
第一次po自己,失禮失禮
唔肥呀!



“有些傷口,時間久了就會慢慢長好;有些委屈,受過了想通了也就釋然了;有些傷痛,忍過了疼久了也成習慣了,然而卻在很多孤獨的瞬間,又重新湧上心頭。其實,有些藏在心底的話,並不是故意要去隱瞞,只是, 並不是所有的疼痛,都可以吶喊。”


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93#
發表於 12-6-13 23:29 |只看該作者
say hi
Just finished red + mat
Kitty and OnOn very fit. I am also not firm enought, especially the tummy


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94#
發表於 12-6-13 23:30 |只看該作者

回覆:"鄭多燕"揮手區(2)

我都報到!
剛跳完紅帽、啞鈴!
紅帽一家四口一齊跳,跳到一半老公同女頂唔住放棄!




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95#
發表於 12-6-13 23:31 |只看該作者
6日,褲頭無咁緊,未至於鬆。陣間跳紅帽,唔跳訓唔著。


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96#
發表於 12-6-13 23:31 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+lalala8128+於+12-06-13+發表

原帖由 安室だがな 於 12-06-13 發表
我上年減左20磅,之後停左,係跳鄭多燕先再瘦
你上年果20磅點減架?



“有些傷口,時間久了就會慢慢長好;有些委屈,受過了想通了也就釋然了;有些傷痛,忍過了疼久了也成習慣了,然而卻在很多孤獨的瞬間,又重新湧上心頭。其實,有些藏在心底的話,並不是故意要去隱瞞,只是, 並不是所有的疼痛,都可以吶喊。”


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97#
發表於 12-6-13 23:32 |只看該作者

回覆:"鄭多燕"揮手區(2)

請問有冇人解答我mat係唔係即係第四隻碟!



點評

cindy723  係!!  發表於 12-6-14 10:23


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98#
發表於 12-6-13 23:32 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+PAYESI+於+12-06-13+發表你呢

原帖由 安室だがな 於 12-06-13 發表
鄭多燕真係好得,我生完160磅架
你有無減食?



“有些傷口,時間久了就會慢慢長好;有些委屈,受過了想通了也就釋然了;有些傷痛,忍過了疼久了也成習慣了,然而卻在很多孤獨的瞬間,又重新湧上心頭。其實,有些藏在心底的話,並不是故意要去隱瞞,只是, 並不是所有的疼痛,都可以吶喊。”


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99#
發表於 12-6-13 23:34 |只看該作者

引用:話樣野你們知,我老公話同我一齊跳,叫我唔

原帖由 安室だがな 於 12-06-13 發表
話樣野你們知,我老公話同我一齊跳,叫我唔好同人講怕比人笑
你無話俾人知,你打字咋!



“有些傷口,時間久了就會慢慢長好;有些委屈,受過了想通了也就釋然了;有些傷痛,忍過了疼久了也成習慣了,然而卻在很多孤獨的瞬間,又重新湧上心頭。其實,有些藏在心底的話,並不是故意要去隱瞞,只是, 並不是所有的疼痛,都可以吶喊。”


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100#
發表於 12-6-13 23:34 |只看該作者
sesebaby 發表於 12-6-13 23:32
請問有冇人解答我mat係唔係即係第四隻碟!
yes

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