自由講場

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子爵府

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101#
發表於 23-4-23 15:41 |只看該作者
叮妹 發表於 23-4-23 15:30
請問你有冇物理治療職業治療?我幾個月前左膝好痛照左話退化,跟住排到屯門E院兩樣治療,但我而家吾痛又想 ...

我兩種治療也有做。其實如果你已經排期,我覺得一試無妨,起碼物理治療師和職業治療師,可以教你做一些運動,可以讓你日後作保健作用也不錯。


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102#
發表於 23-4-23 15:53 |只看該作者
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子爵府

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103#
發表於 23-4-23 15:56 |只看該作者
叮妹 發表於 23-4-23 15:53
好的,我24同28号要去。多謝你JM

客氣。有時當局者迷,我自己都需要旁人提點。


子爵府

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104#
發表於 23-4-23 19:10 |只看該作者
Beauty222 發表於 23-4-23 11:10
咁請問呢4年辛苦嗎?

辛苦,尤其第一年,因為一嚟就好痛,係唔知咩事,條腰一直扯到落小腿,,根本提唔起隻腳,睇醫生,佢叫我做下運動啦!做運動咩痛都冇啦!問佢可唔可以寫紙比我照CT或者MRI,佢話唔需要,只係開咗啲止痛藥,根本一啲效都冇,一路拖咗一年,冇辦法,去睇walk-in clinic,(我喺外國,唔可以隨意轉家庭醫生,而家亦都好難有得轉)嗰個walk-in clinic 嘅醫生一聽我嘅狀況,就寫紙比我照MRI,就睇到我係腰椎間盤突出,所以而家要keep 住做物理治療,同埋自己每晚做拉根運動,都係時好時差,不過就比第一年嗰陣好啲




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105#
發表於 23-4-23 20:43 |只看該作者
Beauty222 發表於 23-4-23 15:41
我兩種治療也有做。其實如果你已經排期,我覺得一試無妨,起碼物理治療師和職業治療師,可以教你做一些運 ...

樓主有冇試過水療?之前我係九龍醫院做水療,我覺得都有效。我之前都醫左成年,加油,要有耐性。


子爵府

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106#
發表於 23-4-23 21:26 |只看該作者
wong915 發表於 23-4-23 19:10
辛苦,尤其第一年,因為一嚟就好痛,係唔知咩事,條腰一直扯到落小腿,,根本提唔起隻腳,睇醫生,佢叫我做下運動 ...

多謝你詳盡的分享!請問物理治療會同你做什麼?照咁睇,坐骨神經痛要斷尾真係好難,唉!


子爵府

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107#
發表於 23-4-23 21:37 |只看該作者
小小C奶 發表於 23-4-23 20:43
樓主有冇試過水療?之前我係九龍醫院做水療,我覺得都有效。我之前都醫左成年,加油,要有耐性。
...

醫院冇安排過做水療,我打算自己去泳池做吓運動。因為我唔識游水。請問物理治療師教你水療做什麼運動?咁你而家係咪已經完全康復?謝謝!


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108#
發表於 23-4-23 21:38 |只看該作者
wong915 發表於 23-4-23 19:10
辛苦,尤其第一年,因為一嚟就好痛,係唔知咩事,條腰一直扯到落小腿,,根本提唔起隻腳,睇醫生,佢叫我做下運動 ...

如果係椎間盤突出,會否考慮做手術呢?拖左一年似乎太耐了!
我自己曾經都係椎間盤突出,做完手術醒返時已經完全唔痛


子爵府

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109#
發表於 23-4-23 21:40 |只看該作者
mywl 發表於 23-4-21 23:23
Facebook搵玖拾后正骨師
或黎國偉CML HK

請問頸椎問題引致手痛佢幫唔幫到?


公爵府

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110#
發表於 23-4-23 21:42 |只看該作者
Beauty222 發表於 23-4-22 09:51
謝謝你喔。我會嘗試,雖然我唔識游水,但我會嘗試在池邊行,踢下水。
希望會有作用。
...

我以前都試過,游水幫助好大,一星期游2-3日,游了一年咁上下,冇再痛。但真係唔好拎重野,我一拎重野,會痛。
Nothing is prefect in this world. We all are perfectly imperfect.


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111#
發表於 23-4-23 21:49 |只看該作者
Beauty222 發表於 23-4-23 21:26
多謝你詳盡的分享!請問物理治療會同你做什麼?照咁睇,坐骨神經痛要斷尾真係好難,唉!
...
佢會幫我做下針灸同埋喺下腰至小腿位做啲拉鬆同按摩,然後教做一啲家居伸展運動,


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112#
發表於 23-4-23 21:51 |只看該作者
199707100304 發表於 23-4-23 21:42
我以前都試過,游水幫助好大,一星期游2-3日,游了一年咁上下,冇再痛。但真係唔好拎重野,我一拎重野,會 ...

謝謝你嘅分享,我會嘗試!


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113#
發表於 23-4-23 21:53 |只看該作者
wong915 發表於 23-4-23 21:49
佢會幫我做下針灸同埋喺下腰至小腿位做啲拉鬆同按摩,然後教做一啲家居伸展運動,
...

明白
謝謝你啊
希望我哋也可以早日康復


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114#
發表於 23-4-23 21:53 |只看該作者
bufferzone 發表於 23-4-23 21:38
如果係椎間盤突出,會否考慮做手術呢?拖左一年似乎太耐了!
我自己曾經都係椎間盤突出,做完手術醒返時已 ...
我睇咗呢度嘅專科醫生,佢比我嘅意見係手術只係50/50,屬於高風險,佢話唔建議我做



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115#
發表於 23-4-23 21:55 |只看該作者
wong915 發表於 23-4-23 21:53
我睇咗呢度嘅專科醫生,佢比我嘅意見係手術只係50/50,屬於高風險,佢話唔建議我做

請問你係咪睇骨科醫生呢?


複式洋房

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116#
發表於 23-4-23 21:58 |只看該作者
Beauty222 發表於 23-4-23 21:37
醫院冇安排過做水療,我打算自己去泳池做吓運動。因為我唔識游水。請問物理治療師教你水療做什麼運動?咁 ...

我那時係政府完左物理治療後,冇乜起色,就問佢可唔可以幫我轉水療試下,跟住就幫我轉介。水療佢用啲水泡,浮板同其他既用具教你做動作,如果自己係泳池比較難做,因為太多人。我就無去游水,因為驚比人撞親,就仲衰,因為好多時泳池都迫人,而且我自己既泳姿唔多正確,所以醫生叫我唔好游水。


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117#
發表於 23-4-23 21:59 |只看該作者
Beauty222 發表於 23-4-23 21:53
明白
謝謝你啊
希望我哋也可以早日康復
係,希望大家都早日康復,記住盡量避免拎重物件


別墅

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118#
發表於 23-4-23 22:00 |只看該作者
我試過痛一個禮拜已經生不如死,你仲要痛一年好慘


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119#
發表於 23-4-23 22:04 |只看該作者
Beauty222 發表於 23-4-23 21:37
醫院冇安排過做水療,我打算自己去泳池做吓運動。因為我唔識游水。請問物理治療師教你水療做什麼運動?咁 ...

剛剛唔記得答你,依家康復晒了。嗰時我無做左1年野,因為不能久坐。雖然依家冇野,但我一定唔會攞重野,同仲有keep住拉筋,所以你都要努力。


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120#
發表於 23-4-23 22:06 |只看該作者
bufferzone 發表於 23-4-23 21:55
請問你係咪睇骨科醫生呢?
應該係卦
因為係照咗MRI之後,話比我知腰椎間盤突出,然後轉介嘅專科

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