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水晶宮

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101#
發表於 13-5-14 18:35 |只看該作者

回覆:從前的我






伯爵府

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102#
發表於 13-5-14 18:46 |只看該作者

引用:啱啱睇返一年前既相,從前的我肥爆,由2xx

原帖由 hoho0728 於 13-05-14 發表
啱啱睇返一年前既相,
從前的我肥爆,
由2xx減到1xx,





珍珠宮

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103#
發表於 13-5-14 23:10 |只看該作者

回覆:hoho0728 的帖子






伯爵府

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104#
發表於 13-5-14 23:11 |只看該作者


大宅

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105#
發表於 13-5-14 23:11 |只看該作者


子爵府

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106#
發表於 13-5-14 23:13 |只看該作者
WA!!睇完好大推動力!

點評

hoho0728  咁就一齊努力,,努力  發表於 13-5-15 09:19


男爵府

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107#
發表於 13-5-14 23:23 |只看該作者

回覆:從前的我

我封你做我偶像可以打救下我ma?真心嫁




禁止訪問

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108#
發表於 13-5-14 23:24 |只看該作者

回覆:從前的我

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男爵府

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109#
發表於 13-5-14 23:24 |只看該作者


男爵府

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110#
發表於 13-5-14 23:26 |只看該作者

回覆:從前的我

勁呀!我都好想但無時間,晚晚放工搞掂個女功課同飯餐已經好夜,唔知健身單車得唔得呢?考慮想買架返屋企試下。





男爵府

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111#
發表於 13-5-14 23:27 |只看該作者

回覆:從前的我

嘩,好勁呀!
可以分享下嗎??



珍珠宮

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112#
發表於 13-5-14 23:31 |只看該作者

回覆:從前的我




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113#
發表於 13-5-14 23:32 |只看該作者

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114#
發表於 13-5-15 09:20 |只看該作者
candy.c 發表於 13-5-14 23:13
WA!!睇完好大推動力!
咁就一齊努力啦~~


男爵府

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115#
發表於 13-5-15 09:21 |只看該作者
cindy723 發表於 13-5-14 23:27
嘩,好勁呀!
可以分享下嗎??


最緊要清淡d,
唔係唔食野,
唔好太節食,
加做運動~

做運動好緊要,
你keep住做,
食多左都唔會肥返~~


禁止訪問

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116#
發表於 13-5-15 09:22 |只看該作者

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大宅

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117#
發表於 13-5-15 09:23 |只看該作者

回覆:hoho0728 的帖子



老頭子


男爵府

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118#
發表於 13-5-15 09:24 |只看該作者
446948 發表於 13-5-14 23:26
勁呀!我都好想但無時間,晚晚放工搞掂個女功課同飯餐已經好夜,唔知健身單車得唔得呢?考慮想買架返屋企試 ...


又要煮飯,又要睇囡係好攰架啦~
唔駛一定迫自已做太長時間,
每日30分鐘左右都夠,
或者隔日都得,

如果你屋企有地方,唔怕買,
不過據我經驗,買左都係3分鐘熱度的~~


男爵府

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119#
發表於 13-5-15 09:25 |只看該作者
meiko2002hk 發表於 13-5-14 23:23
我封你做我偶像可以打救下我ma?真心嫁
唔好咁講,如果你想一齊努力減,可以whatsapp我一齊傾計架,


男爵府

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120#
發表於 13-5-15 09:29 |只看該作者
candyhouse 發表於 13-5-14 16:17
勁唔係個個都咁有恆心,當中減既過程你一定好辛苦
其實今次比以往唔算辛苦喎,
萬x,屈記買d減肥藥都不知丟左幾多錢,
節食減肥仲辛苦,又快肥返

今次反而唔係節食,唔係只吔個蘋果個d,
正常3餐,但就要清淡,
跑步我都係慢慢開始,
由15分鐘,30分鐘咁加上去,
總之就要慢慢黎,無得心急囉~


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