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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 嬰兒食譜› 《蜜棗百合瘦肉粥》

嬰兒食譜今日: 0|主題: 27290

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《蜜棗百合瘦肉粥》 [複製鏈接]

mondymondy

公爵府

積分: 25909

1^#

發表於 13-11-20 13:55 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

蜜棗含有豐富的水溶性膳食纖維與果膠，能促進排便順暢。另有清心潤肺，補中益氣，除痰嗽及滋潤肌膚之用。

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bigbirdshk

複式洋房

積分: 482

2^#

發表於 13-11-20 14:30 |只看該作者

回覆 mondymondy 的帖子

這个季節食最好

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wahiuma

翡翠宮

積分: 94880

3^#

發表於 13-11-20 14:36 |只看該作者

鮮百合仲可以用嚟煲下糖水

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rainbow502

子爵府

積分: 13753

4^#

發表於 13-11-20 15:02 |只看該作者

咁嘅搭配好適合BB食嘅~~

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cindywy

男爵府

積分: 5231

5^#

發表於 13-11-20 16:28 |只看該作者

回覆：《蜜棗百合瘦肉粥》

好搭配，我都試下

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ELB仔仔

別墅

積分: 892

6^#

發表於 13-11-20 17:20 |只看該作者

回覆：《蜜棗百合瘦肉粥》

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katy_katy_katy

大宅

積分: 1359

7^#

發表於 13-11-20 19:50 |只看該作者

回覆：mondymondy 的帖子

請問鮮百合係邊度買。

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mondymondy

公爵府

積分: 25909

8^#

發表於 13-11-20 19:58 |只看該作者

引用：請問鮮百合係邊度買。

原帖由 katy_katy_katy 於 13-11-20 發表
請問鮮百合係邊度買。

鮮百合，街市菜檔有得買。

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囡囡小主人

男爵府

積分: 9779

9^#

發表於 13-11-20 23:34 |只看該作者

好有中藥煲湯既感覺~~ 覺得好有營養，真係補吖~!

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Veronica_L

大宅

積分: 1508

10^#

發表於 13-11-21 02:57 |只看該作者

回覆：《蜜棗百合瘦肉粥》

點煲架？阿女7個月食唔食得百合呢？

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kathyyu312

男爵府

積分: 9736

11^#

發表於 13-11-21 05:51 |只看該作者

回覆：《蜜棗百合瘦肉粥》

點樣整架？

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mondymondy

公爵府

積分: 25909

12^#

發表於 13-11-21 10:53 |只看該作者

引用：點煲架？阿女7個月食唔食得百合呢？

原帖由 Veronica_L 於 13-11-21 發表
點煲架？阿女7個月食唔食得百合呢？

鮮百合及蜜棗整前洗淨略浸，百合用刀切碎備用。蜜棗（原粒或切半出味啲）如果明火煲粥就一開始加落水同米道，煲到半路就落百合，粥煲好就夾起粒蜜棗，落埋瘦肉蓉煮熟就得啦～其實煲煲下啲蜜棗肉都會甩出嚟，如果係一絲絲果啲皮，我會夾走佢，如果係肉我照俾小b 食，

我就8個月先開始俾小b 食，7個月就有用過雪梨雪耳燉蓮子百合嘅湯煲瘦肉粥小b 食，其實百合熟左粉粉地，無乜味。都係食物嚟架啫～ 7個月都可以試下～呢啲天氣好啱食架～

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