美容扮靚 今日: 67|主題: 136674

fiatfiat 發表於 14-2-2 11:53
我都想知道有関個磅的資料呀，可否pm 比我？ Thx.

原帖由 ac0840 於 14-01-12 發表
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其實想要瘦身成功，只要注意幾點就可以。

ac0840 發表於 14-2-2 11:00
新年開心日子，一次半次唔緊要啦!

kelly68 發表於 14-2-2 12:17
請問點樣計卡路里 ？因為我係新手， 所以好多唔明白， 謝謝！

原帖由 ac0840 於 14-02-02 發表
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JarJarBin 發表於 14-2-2 23:39
回覆 ac0840 的帖子

幫忙教下路,斷食了兩天半便失败了，我估原因是食物太不好味，加上肚餓。最后失败了。 ...

ac0840 發表於 14-2-2 13:04
今個星期吃得比較雜亂，少菜少生果！

今日靜靜在家，可以考慮行52！清下腸胃。 ...

secrethk 發表於 14-2-3 09:54
我都係, 年30-年初3都食好多野~ 今日在家會回復正常食返健康D~

ac0840 發表於 14-2-3 10:00
明天開始，飲食應可回復正常了!

JarJarBin 發表於 14-2-3 10:35
我是第一個星期其中兩天斷食成功 第二星期其中一天早餐(蛋白兩個)及午餐(菜湯)斷食後觉得好肚餓，想起晚上 ...

紫晴B 發表於 14-2-3 10:37
我也想加入，因我150磅,還有脂肪肝問題，希望可以減到磅!

紫晴B 發表於 14-2-3 10:39
請問乳酪可食咩牌子