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樓主: Behappy1437

有冇夜瞓bb? [複製鏈接]

Pinkpling

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21^#

發表於 14-10-7 11:17 |只看該作者

lapinyee 發表於 14-9-28 17:15
我bb3個月大。唔知係咪我日頭俾佢瞓太多所以夜晚1，2點先瞓。。
我時間表:
7點叫佢起身飲奶（半瞓飲）跟住 ...

三個月bb，一日真係要瞓好多，但就要調較番個瞓覺時間，唔好令佢日夜癲倒。
你係全職媽媽，自己照顧bb？如果係就更容易調較。
7點如果未起身，可以八點先叫佢起身，飲完奶可以同佢玩一陣先俾佢瞓，咁就應該可以瞓到中午左右，再飲奶，又玩一陣，冬天可以中午時間沖涼，夏天就可以瞓完晏覺落街行完先沖涼都得。
點解3點飲完奶會瞓半個鐘？ 7點飲完玩一陣又瞓半個鐘？係你叫醒佢？
我仔三個月時個時間大約係咁︰ (太耐了，只係大約記得)
6-7起身，埋身人奶，玩一陣
8-8:30 埋身人奶後瞓兩個鐘左右，起身玩一陣
11:00-11:30 樽餵人奶
12:30 左右瞓晏覺，約兩個鐘
15:00 樽餵人奶，玩
17:30 沖涼(我放工幫佢沖)
18:00 入房準備瞓覺
埋身人奶，約18:30 瞓
21:00-22:00 左右會瞓住埋身人奶
半夜有一至兩次醒，瞓住埋身夜奶(一歲先戒夜奶)
早睡呢個習慣養成左之後，佢都係早睡早起
而家返 k1，夜晚都係七點半刷牙準備入房講故事瞓覺。

我覺得你7點果轉一係俾佢一直瞓，唔好瞓半個鐘，一係就遲小小，八點先瞓。若果佢中途醒左，唔好開燈甚至唔好理佢，等佢自己瞓番。你地如果同佢講野，佢會成個人醒晒，咁就麻煩。
瞓覺前俾一個固定模式等佢知道做完某樣野就要瞓，例如關燈，講故事…

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