minnieeng 發表於 14-11-13 12:36 
游水一定得, 問題是有冇恆心同時間。
現在的人，普遍貪吃寒涼、冰鎮的食物，而且大量貪吃水分含量較多、濕 ...
說的很有道理.
寒濕重了困於关節做成各種痛症。
我都想出汗... 天生不多汗.
想從繁重的體力和家務勞動中，出汗來排毒的機會都無.
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。
生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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