美容扮靚 今日: 24 | 主題: 136667

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發表於 15-11-11 15:00 |只看該作者

嘉霖發表於 15-11-11 07:36
3星期15磅、真係減得快咗d
醫生有講身體會適應吾到、你平時三餐食咩架

Hello 早餐食雞扒, Lunch 有時係幾隻蛋白, 有時叉燒, 有時魚生, 晚餐多數出街食例如, 雞煲, 炸雞, 打冷, 放假因為遲起身, 一日食2餐囉

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發表於 15-11-11 15:24 |只看該作者

引用：回覆+kiki0524+的帖子我真係忍得好辛苦架,+

原帖由 YinTung913 於 15-11-11 發表
回覆 kiki0524 的帖子

我真係忍得好辛苦架, 成日想偷食但一諗到食藥已經咁辛苦, 唔想失敗先頂硬上 ...

我都試過Nu Skin都唔得既！嘥咗$1xxxx!激死我

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發表於 15-11-11 15:26 |只看該作者

引用：我都係噚日覆診架,+3+個星期輕左15磅,+比林

原帖由 YinTung913 於 15-11-10 發表
我都係噚日覆診架, 3 個星期輕左15磅, 比林醫生話我瘦得太快, 要我食多啲牛同豬開左3星期藥, 同埋無換藥. ...

我呢兩日食咗大餐，又放題又邊爐！聽日開始要介口！

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發表於 15-11-11 16:02 |只看該作者

kiki0524 發表於 15-11-11 15:24
我都試過Nu Skin都唔得既！嘥咗$1xxxx!激死我

係呀錢無左都算, 仲要見過之前

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發表於 15-11-11 16:03 |只看該作者

kiki0524 發表於 15-11-11 15:26
我呢兩日食咗大餐，又放題又邊爐！聽日開始要介口！

打邊邊同放題都可以呀只要食肉應該無問題

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發表於 15-11-11 16:42 |只看該作者

引用：Quote:kiki0524+發表於+15-11-11+15:24+我

原帖由 YinTung913 於 15-11-11 發表
係呀錢無左都算, 仲要見過之前

晩晚飲奶粉真係飲到嘔

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發表於 15-11-11 16:42 |只看該作者

引用：Quote:kiki0524+發表於+15-11-11+15:24+我

原帖由 YinTung913 於 15-11-11 發表
係呀錢無左都算, 仲要見過之前

晩晚飲奶粉真係飲到嘔

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發表於 15-11-11 17:06 |只看該作者

kiki0524 發表於 15-11-11 16:42
晩晚飲奶粉真係飲到嘔

係喎, 又要跟果啲份量煩死人

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2049^#

發表於 15-11-11 17:15 |只看該作者

引用：Quote:kiki0524+發表於+15-11-11+16:42+晩

原帖由 YinTung913 於 15-11-11 發表
係喎, 又要跟果啲份量煩死人

有同感！

手掌咁大既菜！邊預到咁準吖！次次上磅都係重既？嘥鬼氣

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2050^#

發表於 15-11-11 18:02 |只看該作者

回覆：林溥仁医生減肥

其實本身唔係好食肉，牛都戒左好多年，都唔知頂唔頂得順😫

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發表於 15-11-11 18:33 |只看該作者

引用：其實本身唔係好食肉，牛都戒左好多年，都唔

原帖由 la7028 於 15-11-11 發表
其實本身唔係好食肉，牛都戒左好多年，都唔知頂唔頂得順😫

海鮮，魚，旦！鳮脾

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2052^#

發表於 15-11-11 19:29 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+la7028+於+15-11-11+發表其實

原帖由 kiki0524 於 15-11-11 發表
海鮮，魚，旦！鳮脾

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2053^#

發表於 15-11-11 19:36 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+kiki0524+於+15-11-11+發表海

原帖由 la7028 於 15-11-11 發表

我都係食呢D咋！大家一齊加油

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super2046

大宅

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2054^#

發表於 15-11-11 21:14 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 la7028 於 15-11-11 發表其實

原帖由 kiki0524 於 15-11-11 發表
海鮮，魚，旦！鳮脾

我都只係海鮮同蛋。。。e+
早上兩隻蛋
下午冇時間食
晚上食條魚同椰菜花
悶死我！見到阿仔食面包，生果全部都冇我份

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2055^#

發表於 15-11-11 21:43 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+kiki0524+於+15-11-11+發表海

原帖由 super2046 於 15-11-11 發表
我都只係海鮮同蛋。。。e+
早上兩隻蛋
下午冇時間食

頭先整蝦仁炒旦當晚餐

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super2046

大宅

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2056^#

發表於 15-11-11 22:10 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 super2046 於 15-11-11 發表

原帖由 kiki0524 於 15-11-11 發表
頭先整蝦仁炒旦當晚餐

聽晚都係諗住蝦仁炒蛋

點評

kiki0524

發表於 15-11-11 23:48

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2057^#

發表於 15-11-11 23:41 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+kiki0524+於+15-11-11+發表頭

原帖由 super2046 於 15-11-11 發表
聽晚都係諗住蝦仁炒蛋

好在我好鐘意蝦人炒蛋😁

點評

kiki0524

發表於 15-11-11 23:49

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2058^#

發表於 15-11-11 23:41 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+kiki0524+於+15-11-11+發表頭

原帖由 super2046 於 15-11-11 發表
聽晚都係諗住蝦仁炒蛋

好在我好鐘意蝦人炒蛋😁

點評

kiki0524

發表於 15-11-12 00:10

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yanar209