懷孕前後

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別墅

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1#
發表於 16-6-22 17:13 |只看該作者
依家未夠3個月, 唔敢亂食/飲野..

想問可以食D咩飲D咩? 已經每一日橙/蘋果/奇異果..

而且每日都必飲6杯水以上...

應該點做呀...(冇谷住冇唔舒服..)


侯爵府

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2#
發表於 16-6-22 17:36 |只看該作者
tzoeeee 發表於 16-6-22 17:13
依家未夠3個月, 唔敢亂食/飲野..

想問可以食D咩飲D咩? 已經每一日橙/蘋果/奇異果..

有無食materna?


別墅

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3#
發表於 16-6-22 18:06 |只看該作者

回覆樓主:

Bk 有人教西梅汁,我飲了細半杯,两小時後肚瀉到疴水,可能唔適合我。
宜家,我起身飲暖蜜糖水。


別墅

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4#
發表於 16-6-22 20:45 |只看該作者
乳酪,奇異果


大宅

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5#
發表於 16-6-23 09:12 |只看該作者
奇異果火龍果都可以
香蕉就避免


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6#
發表於 16-6-23 12:21 |只看該作者
marykk 發表於 16-6-22 17:36
有無食materna?

未呀, 淨係食醫生開既葉酸ja..醫生話未洗食住..


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7#
發表於 16-6-23 12:22 |只看該作者
summersnowman 發表於 16-6-22 18:06
Bk 有人教西梅汁,我飲了細半杯,两小時後肚瀉到疴水,可能唔適合我。
宜家,我起身飲暖蜜糖水。
...

呀~蜜糖水可以試下先!!


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8#
發表於 16-6-23 12:22 |只看該作者
keiguo 發表於 16-6-23 09:12
奇異果火龍果都可以
香蕉就避免

火龍果都可以? 咁我食喇~~我以前食火龍果都可以去嫁!


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9#
發表於 16-6-23 12:23 |只看該作者
tytyty 發表於 16-6-22 20:45
乳酪,奇異果

乳酪怕唔怕係生冷野? 不過西醫都話乳酪OK係我怕凍野JA..


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10#
發表於 16-6-23 12:29 |只看該作者
tzoeeee 發表於 16-6-23 12:22
呀~蜜糖水可以試下先!!

買靚 honey. 頭三個月,加一片 lemon, 會飲得更舒服。


子爵府

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11#
發表於 16-6-23 12:52 |只看該作者
本帖最後由 jeanne1120 於 16-6-23 12:52 編輯

我之前都有這個問題,婦產科醫生係叫我飲西梅汁...

我飲好少,一日幾十ml 左右,再溝水 (因為太甜),跟住問題解決。不過個人覺得西梅汁甜得太緊要,唔太好飲,遲d 想轉做食西梅乾,聽聞比汁較易入口。


大宅

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12#
發表於 16-6-23 12:59 |只看該作者
我之前試過5日屙唔到~最後用"便利妥"吱少少入pat pat...之後我就一星期飲幾日鮮奶,,食勁多菜,,晚飯後一個橙..情況先叫做好番好多炸~~唔係既話我要問我產檢醫生買纖維素(上一胎食過一排就正常番晒)


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13#
發表於 16-6-23 13:40 |只看該作者
1605 發表於 16-6-23 12:59
我之前試過5日屙唔到~最後用"便利妥"吱少少入pat pat...之後我就一星期飲幾日鮮奶,,食勁多菜,,晚飯後一個橙 ...

可能我本身D腸都比較懶呀, 我朝朝都飲一盒奶, 晚餐一定有菜, 飯前仲有食個橙TIM!

我估係我少行, 少運動, 屋企人話頭3個月最好坐同訓..行都唔好行咁多...


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14#
發表於 16-6-23 13:48 |只看該作者
jeanne1120 發表於 16-6-23 12:52
我之前都有這個問題,婦產科醫生係叫我飲西梅汁...

我飲好少,一日幾十ml 左右,再溝水 (因為太甜),跟住 ...

西梅汁係超市買個現成"地們"D?


子爵府

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15#
發表於 16-6-23 16:49 |只看該作者
tzoeeee 發表於 16-6-23 13:48
西梅汁係超市買個現成"地們"D?
係呀,我買那隻係粉紅色樽蓋,有加鈣和葉酸那隻。不過應該唔止呢個牌子的。


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16#
發表於 16-6-23 16:54 |只看該作者
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17#
發表於 16-6-23 16:56 |只看該作者
jeanne1120 發表於 16-6-23 16:49
係呀,我買那隻係粉紅色樽蓋,有加鈣和葉酸那隻。不過應該唔止呢個牌子的。 ...
唔該哂!!! 番去搵下先~


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18#
發表於 16-6-23 16:56 |只看該作者
coffee^^ 發表於 16-6-23 16:54
食火龍果,飲蜜糖水好有效

好呀本身都LIKE火龍果~仲以為唔食得TIM!


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19#
發表於 16-6-23 23:37 |只看該作者

引用:依家未夠3個月,+唔敢亂食/飲野..想問可以食

原帖由 tzoeeee 於 16-06-22 發表
依家未夠3個月, 唔敢亂食/飲野..

想問可以食D咩飲D咩? 已經每一日橙/蘋果/奇異果..
六杯水太少,普通成年人一般都要八杯水,建議至少十杯




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20#
發表於 16-6-24 10:44 |只看該作者
zaza0829 發表於 16-6-23 23:37
六杯水太少,普通成年人一般都要八杯水,建議至少十杯

本身都成日食飽反反地胃..狂飲水好辛苦呀><

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