自由講場

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大宅

積分: 1804


1#
發表於 16-8-16 20:33 |只看該作者
有無JM 試過睇醫生好返? 足部筋膜炎行路都痛


禁止訪問

積分: 435


2#
發表於 16-8-16 20:36 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


大宅

積分: 4323


3#
發表於 16-8-16 20:37 |只看該作者
我都係... 已經半年...
Jm 有冇過重?


大宅

積分: 2729


4#
發表於 16-8-16 20:39 |只看該作者

回覆:筋膜炎睇咩醫生好?

普通家庭醫生,食消炎藥,幾日就好。
我上次冇睇醫生,換厚底鞋,唔攞重野,慢慢就好番。



子爵府

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醒目開學勳章


5#
發表於 16-8-16 20:42 |只看該作者
瞓在床上做抱膝,儘量額頭掂膝頭。做20下,會明顯改善。


琥珀宮

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6#
發表於 16-8-16 20:42 |只看該作者

回覆:筋膜炎睇咩醫生好?

我以前試過三次,仲痛到行唔到甘濟,但三次都係立即換左平日常穿的鞋,個多月自然全好了~

我把以前的很長盡的筋膜炎post 推返上來,你研究一下~

大力理財篇 之 子女理財!

http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3868590&extra=page%3D1
買基金真係好傷
http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3294843&extra=page%3D1


男爵府

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7#
發表於 16-8-16 20:45 |只看該作者

回覆樓主:

我而家就係,食緊普通醫生開嘅藥咋


珊瑚宮

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8#
發表於 16-8-16 20:53 |只看該作者
我係多拉筋和踩網球,再加鞋墊好返。

點評

palmchristy    發表於 16-8-17 10:05


伯爵府

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9#
發表於 16-8-16 21:08 |只看該作者
本帖最後由 beauty 於 16-8-17 01:27 編輯

我之前痛左兩三年,做左針疚都唔得,後尾google過,
就掉晒d舊鞋,買過d新嘅,
對所有薄底鞋和硬底行山鞋say NO!
今年都好少痛了。


水晶宮

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10#
發表於 16-8-16 21:18 |只看該作者

回覆樓主:

邊個位?聽說要踩高爾夫球鍛煉


別墅

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11#
發表於 16-8-16 22:35 |只看該作者

回覆樓主:

我之前都痛左成幾年,上網睇有人介紹美津龍的鞋可改善腳跟炎的痛,而家著左3個月腳底無咁痛,另外都有人介紹穿有air的鞋都得。踩網球都有用架,可以放鬆返腳底條筋腱。


男爵府

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12#
發表於 16-8-17 00:29 |只看該作者
留毛,已無計可施腳痛個边長期負重,自己又肥


男爵府

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13#
發表於 16-8-17 02:21 |只看該作者
腳底同膝蓋痛係咪筋膜炎?


珊瑚宮

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14#
發表於 16-8-17 03:21 |只看該作者
happycathome 發表於 16-8-17 02:21
腳底同膝蓋痛係咪筋膜炎?
筋膜炎最痛個下係朝早起身踩落地


男爵府

積分: 8477


15#
發表於 16-8-17 03:32 |只看該作者

引用:有無JM 試過睇醫生好返? 足部筋膜炎行路都

原帖由 shevachevy 於 16-08-16 發表
有無JM 試過睇醫生好返? 足部筋膜炎行路都痛
骨科,我試過,OK, 好快好


侯爵府

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16#
發表於 16-8-17 06:00 |只看該作者
我痛左成個月,看骨科,吃消炎止痛藥,貼消炎膠布,做物理治療!


男爵府

積分: 6603


17#
發表於 16-8-17 06:38 |只看該作者

回覆:筋膜炎睇咩醫生好?

希望幫到大家
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男爵府

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18#
發表於 16-8-17 06:39 |只看該作者

回覆:筋膜炎睇咩醫生好?


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公爵府

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19#
發表於 16-8-17 07:23 |只看該作者

回覆:gwash 的帖子

試下先,謝謝


男爵府

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20#
發表於 16-8-17 08:04 |只看該作者
shevachevy 發表於 16-8-16 20:33
有無JM 試過睇醫生好返? 足部筋膜炎行路都痛

點解講咗咁耐,都無人提Strassburg sock?

瞓覺時著,成晩拉小腿及足底筋膜,第二朝瞓醒落地唔痛。

睇過N咁多個patients,其中包括專業運動員,長期小腿足膜繃緊引致plantar fasciitis, 著咗唔駛番轉頭睇。

唔好迫我講自己職業,怕俾行家話斷人米路。

上網Amazon 有。
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