yuki60 發表於 17-6-25 03:58 
我吾年青啦，可以講中年發福了，而加只靠飲食先，因為我信營養師先去參加的，之前有做開運動，跑步一星期 ...
我就是愈來愈肥，．．．．吾落磅，增重 ｔｉｍ．
１ｓｔ 血壓 ＋ ｃｏｌｅｓｔｒｏｌ，腰圍超正常。 見營養師。
２ｎｄ ＢＭＩ，ｃｏｌｅｓｔｒｏｌ 超標。又見營養師。
２０１７ 体重菅理，營養。
錯誤減肥法易復胖。
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。
生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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