自由講場

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子爵府

積分: 13665


21#
發表於 18-7-26 10:01 |只看該作者
spikenard 發表於 18-7-26 09:45
咁你要練厚面皮神功!
我練到第8層,
以前好在意好易唔開心,而家係好間中先唔開心。呢個神功越練越厚皮,到 ...

咁我都要從今日開始,努力練功先至得。唔知要幾多年先至可以練到你咁叻呢?


子爵府

積分: 13665


22#
發表於 18-7-26 10:04 |只看該作者
ninjarabbit 發表於 18-7-26 10:00
你控制唔到佢暴燥跳制,但可以教自己佢跳制講乜唔好上心。佢講乜難聽說話一件事,要明白唔係佢講你就係。即 ...

係呀,我一定要學識冷靜。


象牙宮

積分: 211877


23#
發表於 18-7-26 10:10 |只看該作者
frenchmay 發表於 18-7-26 09:07
我嘅另一半好容易發脾氣,不論件事係佢啱定錯,小小事就發好大脾氣,大聲咆哮,令我覺得好辛苦。我個人又眼 ...



易發脾氣 = 控制情緒能力差。對方在倒負能力。

人家在倒垃圾, 負能量, 自己千万不能吸入, 增加自己負能量。
運動, 呼吸法, 可減少負能力。

我家人都有N个, 大聲咆哮,令人辛苦。他也不見得好愉決。
想不開、就別想. 得不到、就不要.  失去了、繼續笑.  擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多,而是计较的少。  

生悶氣,發脾氣,煩躁,焦慮,失眠.   是指因生气(生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气)。
理性討論交流者。


男爵府

積分: 6936

大廚勳章 hashtag影視迷勳章


24#
發表於 18-7-26 10:21 |只看該作者
frenchmay 發表於 18-7-25 17:07
我嘅另一半好容易發脾氣,不論件事係佢啱定錯,小小事就發好大脾氣,大聲咆哮,令我覺得好辛苦。我個人又眼 ...

當佢發癲時,你唔好喊亦唔好發脾氣,平心靜氣地同佢講,「我唔鍾意你對住我咆哮,唔好影響我嘅心情,等你冷靜落黎先再講」,然後行去第二度做自己嘢,佢之後大大聲講乜都唔好理佢。




男爵府

積分: 6043


25#
發表於 18-7-26 10:21 |只看該作者

回覆樓主:

我情況同你一樣,有朋友教我"以其人之道還其人之身",即佢点做你做番同樣嘅野俾佢感受.
我用左呢个放法5年以上,好處係佢有改變有改善(但好睇個人同埋我地有小朋友),壞處係久宜久之我習慣向佢發皮氣,佢宜家成日話我啲脾氣大過佢


琥珀宮

積分: 197973

親子達人勳章 BK猜猜猜慶中秋


26#
發表於 18-7-26 10:24 |只看該作者
frenchmay 發表於 18-7-26 09:58
我真係好鍾意睇你嗰啲回覆架,成日都將件事用風趣嘅方法講返出嚟。我原本好唔開心架,睇完你嘅回覆都忍唔 ...

我嬸係慢郎中,我叔係急驚風,都唔知邊個激親邊個。
你試想下,一拳打落團棉花度有咩用?
以前佢試過喺我面前發作,我當睇熱鬧,問佢:你炸完未?輪到我未?
佢爭d想殺咗我 , 笑死我嬸,肯定心都涼埋。
成日動氣佢自己都好辛苦,細胞都死得多過人,可以既,叫佢自己儘量平伏情緒,做運動,飲食作息調整下,平時多d同佢溝通,疏導下,冇咁易著火,大家關係都冇咁緊張。
你若盛開, 蝴蝶便來!


子爵府

積分: 14360

畀面勳章


27#
發表於 18-7-26 10:25 |只看該作者
超級特務 發表於 18-7-26 09:38
我呀叔追我嬸果陣不知幾斯文情深千依百順,婚後日子耐咗,就露出真性情,日日行雷閃電,我係外人都頂佢唔 ...

我老公個花名叫阿怒,憤怒個怒!


琥珀宮

積分: 197973

親子達人勳章 BK猜猜猜慶中秋


28#
發表於 18-7-26 10:30 |只看該作者
甄太太 發表於 18-7-26 10:25
我老公個花名叫阿怒,憤怒個怒!

可以介紹佢地結拜
你若盛開, 蝴蝶便來!


大宅

積分: 1803


29#
發表於 18-7-26 10:44 |只看該作者
frenchmay 發表於 18-7-26 09:07
我嘅另一半好容易發脾氣,不論件事係佢啱定錯,小小事就發好大脾氣,大聲咆哮,令我覺得好辛苦。我個人又眼 ...

以其人之道還至其人之身,我對我老公係咁,因為佢講野從來唔會理人感受
例如:
佢做緊野時我同佢講一句野佢會話:靜小小咪煩啦!見唔見我做緊野呀!?
調返轉我做緊野我佢同我講野,我會爆佢:靜小小啦!你做緊野唔中意人同你講一句,我做緊野你都唔好煩住哂!
又有時問佢野,佢經常都唔會答人,因為佢覺得個問題好白痴或者認爲係人都諗到洗乜問!當佢問我野時我亦同樣十問九唔應。當佢問我做咩唔應佢時我會話:因為我覺得條問題白痴兼冇腦


子爵府

積分: 10414


30#
發表於 18-7-26 10:47 |只看該作者
frenchmay 發表於 18-7-26 09:07
我嘅另一半好容易發脾氣,不論件事係佢啱定錯,小小事就發好大脾氣,大聲咆哮,令我覺得好辛苦。我個人又眼 ...

我呀媽係咁, 不過我唔係同佢住, 但以前係同住, 覺得好難頂, 唯有當佢唱歌. 但同住確實好難當佢唱歌. 係好困擾. 唯有煲多D疏肝涼茶佢飲, 等佢唔好咁好火.


象牙宮

積分: 206246

牛年勳章 HiPP勳章(1) 2018復活節勳章 15週年勳章 親子王國15週年勳章 親子王國15週年勳章 玩具勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 大廚勳章 親子達人勳章 wyeth冷知識勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章 育兒性格勳章 認識瑞士牛牛第一回 認識瑞士牛牛第二回 最關心BB問題熱投勳章 開心吸收勳章


31#
發表於 18-7-26 10:52 |只看該作者
超級特務 發表於 18-7-26 09:38
我呀叔追我嬸果陣不知幾斯文情深千依百順,婚後日子耐咗,就露出真性情,日日行雷閃電,我係外人都頂佢唔 ...

我家姐成日咆哮鬧人,我叫佢做暴龍


伯爵府

積分: 16464


32#
發表於 18-7-26 10:54 |只看該作者

回覆樓主:

最有效方法,係疏遠呢個人,咁就每日都晨清氣爽


翡翠宮

積分: 78929


33#
發表於 18-7-26 10:56 |只看該作者
frenchmay 發表於 18-7-26 09:07
我嘅另一半好容易發脾氣,不論件事係佢啱定錯,小小事就發好大脾氣,大聲咆哮,令我覺得好辛苦。我個人又眼 ...

我司曾有位同事佢一出世巳有更年期。公司同事忍左佢癫11年。真冇命!最后公司layoff佢我地才有生路!


大宅

積分: 1803


34#
發表於 18-7-26 10:58 |只看該作者
viotior 發表於 18-7-26 10:21
我情況同你一樣,有朋友教我"以其人之道還其人之身",即佢点做你做番同樣嘅野俾佢感受.
我用左呢个放法5年以 ...

我都係用呢個方法對付我老公,所以自己要好好控制,要分清楚到底係自己脾氣定係對付個老公。呢招我都係等我老公發作時先用黎對付佢。我老公好清楚我係對付佢定係發脾氣,如果我發脾氣只會燶口燶面唔出聲對啲死物操操老老


子爵府

積分: 11642


35#
發表於 18-7-26 10:58 |只看該作者
甄太太 發表於 18-7-26 10:25
我老公個花名叫阿怒,憤怒個怒!

全名係唔係叫甄怒


珍珠宮

積分: 33293

2024年龍年勳章 2018復活節勳章


36#
發表於 18-7-26 11:11 |只看該作者
唉,我好多年前試過你咁,真係唔明點解ex 對我咁不滿,佢喺外人眼中係好好先生。。。我果陣都好眼淺而且唔鬧得,好啦咁不滿的話分手啦,佢又要卑躬屈節黎a 我。。。如事者,竟然交往左幾年!最後我好決心分開,分開左之後簡直身心舒暢,回想佢果陣對我係精神虐待。

其實有唔少人係咁,只係程度唔同。聽過好多人包括ex 會講,難道對住你還要帶假面具嗎?對身邊人當然要求高d, 其他唔相關既人理得佢死等等。。。細個會被呢d 花言巧語蒙騙,以至白白浪費了青春!

以前我太善良,唔理解點解有人會咁唔講理,我喊因為委屈傷心生氣,諗唔明愛我點解傷害我。果陣不斷聽王菲"愛與痛的邊沿", 呢首歌鼓勵左我走。

查實根本係兩人唔夾,價值觀有好大出入,亦係人與人之間既化學作用,佢同我一齊係咁,唔代表佢同第二個女仔拍拖會咁我相信。如果佢認識依家既我,我唔會像當年一樣企喺到比佢鬧,我會鬧返佢,佢唔能夠得寸進尺,之後就唔會惡化,又或者我會好快同佢散。淋善既人,係會"吸引"到人地蝦你!

你C6習慣左咁樣對你,如佢冇決心改,係唔會變。正常人當然會先提議你地見專家,婚姻輔導,但男人多數唔肯見。樓上jm 提議你在他發作前避開,及練厚面皮神功都可一試的。而我既建議係改變你自己,你要增強自己各方面,包括可能係外觀,知識❨即搵野學,玩❩, 同佢保持距離,佢蝦你你要識fight back , 唔好喺街同佢鬧交,但起碼要大聲講一句"好喇"轉身就走,唔好理佢。睇吓你既改變會唔會影響到佢。
P


寶石宮

積分: 291080

2023年兔年勳章


37#
發表於 18-7-26 11:23 |只看該作者

回覆樓主:

其人之道還其人之身


別墅

積分: 809


38#
發表於 18-7-26 11:25 |只看該作者
frenchmay 發表於 18-7-26 09:07
我嘅另一半好容易發脾氣,不論件事係佢啱定錯,小小事就發好大脾氣,大聲咆哮,令我覺得好辛苦。我個人又眼 ...

我先生都係咁,但佢在人前是好好先生,對外人客客氣氣。拍拖果時唔係咁,結婚後可能工作壓力亦大,少少嘢都着火。佢唔覺得自己有問題。


子爵府

積分: 13665


39#
發表於 18-7-26 11:36 |只看該作者
魚兒小寶貝 發表於 18-7-26 11:11
唉,我好多年前試過你咁,真係唔明點解ex 對我咁不滿,佢喺外人眼中係好好先生。。。我果陣都好眼淺而且唔 ...

好多謝你願意花時間分享你嘅經驗,對我好有啟發。我會嘗試去改變,睇下改變是否帶來轉機。


子爵府

積分: 13665


40#
發表於 18-7-26 11:38 |只看該作者
luckypigpigg 發表於 18-7-26 11:25
我先生都係咁,但佢在人前是好好先生,對外人客客氣氣。拍拖果時唔係咁,結婚後可能工作壓力亦大,少少嘢 ...

咁你會點面對和處理呢?

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