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懷孕前後

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懷孕後期腰痛 [複製鏈接]

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Hiuyungchui


複式洋房

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1#
發表於 19-3-23 00:44 |只看該作者
33+6 成個孕期都無孕吐同其他唔舒服
前晚開始訓夠6-7個鐘就會腰痛痛醒
琴晚直頭訓左3個鐘就痛醒左
靜係右後側腰痛 個種痛就好似腳抽筋咁
只不過係轉移左去條腰到 痛得耐仲熱熱地咁
擰左訓擰右訓墊起條腰訓墊高腳訓都無用
有無媽咪有辦法 真係好辛苦好想訓覺
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Lumichan


別墅

積分: 762


2#
發表於 19-3-23 01:27 |只看該作者
Hiuyungchui 發表於 19-3-23 00:44
33+6 成個孕期都無孕吐同其他唔舒服
前晚開始訓夠6-7個鐘就會腰痛痛醒
琴晚直頭訓左3個鐘就痛醒左

我都好想知道
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錢兄


大宅

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3#
發表於 19-3-23 16:38 |只看該作者

回覆樓主:

我貼暖包喺腰痛嘅地方。
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我要做媽媽


珍珠宮

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4#
發表於 19-3-23 16:50 |只看該作者
痛得咁犀利，不如問問醫生啦

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GCHK


珍珠宮

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5#
發表於 19-3-23 23:34 |只看該作者
好似真係痛得好犀利，睇下醫生穩陣D
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Hiuyungchui


複式洋房

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6#
發表於 19-3-23 23:36 |只看該作者
GCHK 發表於 19-3-23 23:34
好似真係痛得好犀利，睇下醫生穩陣D

係咪普通樓下診所都得架喇
我連想坐係到訓都唔得
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阿隨


男爵府

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7#
發表於 19-3-24 09:03 |只看該作者
Hiuyungchui 發表於 19-3-23 23:36
係咪普通樓下診所都得架喇
我連想坐係到訓都唔得

普通醫生都識開孕婦安全藥~
同埋太痛可以食最基本嘅panadol~我嗰時婦產科醫生話最基本嘅panadol食得,咩速效特強嗰啲孕婦就唔食得。
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haha748494


翡翠宮

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BB防敏心得分享勳章


8#
發表於 19-3-24 13:47 |只看該作者
你訓覺系咪固定左側訓，兩邊可以輪流訓。有時可以用枕頭墊下。
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kewpie160523


大宅

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9#
發表於 19-3-24 13:59 |只看該作者
Hiuyungchui 發表於 19-3-23 00:44
33+6 成個孕期都無孕吐同其他唔舒服
前晚開始訓夠6-7個鐘就會腰痛痛醒
琴晚直頭訓左3個鐘就痛醒左

我30週都係訓得唔好 側身訓 訓到卑左會醒
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GCHK


珍珠宮

積分: 45321


10#
發表於 19-3-24 16:52 |只看該作者
Hiuyungchui 發表於 19-3-23 23:36
係咪普通樓下診所都得架喇
我連想坐係到訓都唔得

或者產檢嘅時候問下醫生
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高齡亞豬媽


複式洋房

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11#
發表於 19-3-24 18:40 |只看該作者
Hiuyungchui 發表於 19-3-23 00:44
33+6 成個孕期都無孕吐同其他唔舒服
前晚開始訓夠6-7個鐘就會腰痛痛醒
琴晚直頭訓左3個鐘就痛醒左

同你情況差唔多，健康院產檢時問過醫 生，當時答覆係…冇辦法，生咗之後就會好
跟住我摷返N年前買既OTO 揼骨既嘢（唔記得叫乜名，個形似海豚，手提）
用咗之後好好多
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白羊女


大宅

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12#
發表於 19-3-25 13:31 |只看該作者
Hiuyungchui 發表於 19-3-23 00:44
33+6 成個孕期都無孕吐同其他唔舒服
前晚開始訓夠6-7個鐘就會腰痛痛醒
琴晚直頭訓左3個鐘就痛醒左

我30週開始訓唔好，到衣家37週，每晚起身廁所至少3次，轉身要扶住個肚，連續訓著頂多2個鐘，個盆骨就會壓再痛同痺，腰好痛
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Ilovebonnie


別墅

積分: 713


13#
發表於 19-3-25 18:13 |只看該作者
白羊女 發表於 19-3-25 13:31
我30週開始訓唔好，到衣家37週，每晚起身廁所至少3次，轉身要扶住個肚，連續訓著頂多2個鐘，個盆骨就會壓 ...

我30weeks, 早一兩星期開始有腰痛，主要係右邊，尢其是坐喺度嗰時，都未諗到點解決
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白羊女


大宅

積分: 2221


14#
發表於 19-3-26 11:59 |只看該作者
Ilovebonnie 發表於 19-3-25 18:13
我30weeks, 早一兩星期開始有腰痛，主要係右邊，尢其是坐喺度嗰時，都未諗到點解決
...

我覺得係解決唔到，因為只會越黎越嚴重，坐又唔舒服企又唔舒服，衣家訓教轉身個下盆會有啪一聲，平訓已經訓唔到，所以冇咩姿勢可以轉，所以腰部受壓好西利
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妹妹哈啊


複式洋房

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15#
發表於 19-3-28 02:43 |只看該作者
Hiuyungchui 發表於 19-3-23 00:44
33+6 成個孕期都無孕吐同其他唔舒服
前晚開始訓夠6-7個鐘就會腰痛痛醒
琴晚直頭訓左3個鐘就痛醒左

我而家孕34w，平時係屋企無咩嘢做都會腰痛 :( 可能因為懷孕前腰骨都唔係幾好。。
坐低唔夠半個鐘就勁酸痛，企起身反而無野，但係又唔敢企太耐
私人傳訊


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